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一名自稱是歌莉雅同屆中學同學的人士向媒體爆料，稱她應是1978年出生，今年41歲，而非維基百科顯示的1990年出生、29歲，有謊報年齡之嫌，更指她皮膚和外型完全不像是90後出生，認為她有欺騙大眾的嫌疑，將粉絲當成笨蛋。 之後歌莉雅回應年齡疑雲，坦承和爆料者就讀同一間中學，但令她感到啼笑皆非的是，維基百科上的出生年月日並非自己所寫，而是任何人都可以編輯修改，「所以欺騙歌迷一事不成立，而年齡是我隱私，不想公開」，希望外界專注在她的音樂及才華上。 她也強調，公司和她都覺得自己賣的是音樂，而非青春，未來將持續製作好音樂回報喜歡她的歌迷，未明確否認自己已經41歲。 大馬當紅歌手NYK揪合作 自爆早就久仰屁孩名號. 受疫情衝擊損失慘重 魏妙如自曝2個月少賺50萬. 查看原始文章.
2020年5月18日 · 一名自稱是歌莉雅同屆中學同學的人士向媒體爆料，稱她應是1978年出生，今年41歲，而非維基百科顯示的1990年出生、29歲，有謊報年齡之嫌，更指她皮膚和外型完全不像是90後出生，認為她有欺騙大眾的嫌疑，將粉絲當成笨蛋。
2020年5月17日 · 香港獨立女創作歌手歌莉雅（Gloria）遭人踢爆謊報年齡，將自己的年紀小報整整12歲！
2023年7月29日 · 29歲的妳，就已思考60歲時的生活，41歲的妳，即已布局85歲時的人生，50歲的妳，已完美安排100歲時的晚年。
- 控制血糖、血脂、血壓，戒煙。大部分致命疾病都與血管有關，例如冠心病、心肌梗塞、動脈硬化、腦中風等。血管是人體的輸送系統，將營養和氧氣運送到組織器官，同時排出代謝廢物。
- 堅持運動。運動不僅是鍛鍊身體，同時也是鍛鍊大腦。運動可以促進血液循環，讓更多的氧氣和血液運送到大腦中，為腦細胞提供一個滋養的環境。運動還可以刺激大腦分泌一些有益的化學物質，如內啡肽、血清素和多巴胺等，這些物質可以提高我們的情緒、注意力和記憶力。
- 終身學習。學習是保持大腦活躍和靈活的最佳方式。任何新的學習活動都會在大腦中形成新的神經聯繫，這可能有助於我們避免與失智相關的大腦損傷。建議每天學習一點新東西，不管是一門新語言、一種新樂器、一盤新棋局、一本新書籍、還是一場新舞蹈，都有利於大腦功能的改善和刺激新的神經元形成。
- 參與社交。對成年人來說非常重要。中年之後不要孤立自己，與他人建立社交和情感聯繫，能夠降低老化引起的疾病風險。社交網路較大的人，大腦中白質纖維束的連結性較好。
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1 天前 · 胃部：平均20歲開始退化，50歲加速退化 胃部容納並儲存食物，分泌消化酵素及胃酸，幫助分解與消化食物且抵抗病菌。有研究提到，「人到50歲以上時，胃部相對容易慢性發炎而產生萎縮性胃炎 」。此外，萎縮性胃炎經常伴隨消化道出血及黏膜潰瘍，困擾日常生活，更可能演變成胃癌。
2020年12月7日 · 研究人員以記錄運動員成績的數據庫網站 Athlinks 的資料， 分析 29 歲與 39 歲馬拉松跑者的表現，發現逢九該年的跑速，比逢九的前兩年或是後兩年，都快了 2.3%。 這表示逢九的跑者練得比較勤，而且更且對長跑更有動機。 逢九讓我們思索人生. 研究人員分析來自超過 100 個國家，42,063 位成人填寫《世界價值觀調查》（World Values Survey）的結果顯示：...
