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  3. 2024年3月14日 · 50後宜多睡少思,人生開闊自在! 24247. 文/陳莞欣 攝影/日常散步.李盈靜. 編按:如何面對空巢期? 親子作家彭菊仙在孩子長大後,多了許多時間和自己相處,卻突然發現:最陌生的人是自己。 更年期的種種不適,過去從不運動的她,更驚覺和自己的身體「很不熟」。 放下身為母親的重責大任,如何學習愛自己? 「頭腦簡單、四肢發達」過去是具有貶抑的說法,但對蠟燭多頭燒的50+女性而言,卻可能是養生的最高境界。 作家彭菊仙曾和姐姐共同訪問一位人瑞,100歲的他,還在為人剪髮。 說起維持健康的秘訣,對方很直白地回答,「也沒有呀? 我想吃就吃,想睡就睡。 」進一步詢問,才了解老先生出身福建,年輕時因戰爭來台,卻從此回不了家鄉。 思鄉的痛苦解決不了,也就只能放下了。

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  6. 2020年6月24日 · 50歲以後該怎麼穿?. 「重要的是,要順自己的心和眼,」53歲的私人教練、時尚網紅甘娜(Grece Ghanem)說,歲月淬煉出大人的成熟韻味,反而更有餘裕放膽嘗試全新的穿搭法,從中找到最適合自己的風格,並且樂在其中。. 英國時尚部落客潔茲齊克(Renata Jazdzyk ...

  7. 2021年11月10日 · 一名熟女網友則說,「我前陣子也遇到類似,說什麼他媽媽是台灣人,他跟父親在美國,他現在是醫生,他看到我臉書,說很漂亮,想認識怎樣的 ...

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