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1. games.yahoo.com.tw › 尾牙喝不醉攻略-營養師-先吃尾牙喝不醉攻略！營養師：先吃「高脂肪食物」 - Yahoo奇摩遊戲電競

   games.yahoo.com.tw › 尾牙喝不醉攻略-營養師-先吃

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   2019年1月10日 · 另外，常常喝酒，會因為攝取營養不足及酒精代謝影響，而使身體很容易缺乏代謝所需要的輔酵素、維生素C及維生素B群，因此建議在這段常常需要飲酒的時期，可以額外補充維生素C及B群，可以避免因輔酵素不足降低身體代謝酒精的能力。

2. games.yahoo.com.tw › 維持25歲時的好身材-營養師推維持25歲時的好身材，營養師推薑、海帶5食物提高代謝力 - Yahoo ...

   games.yahoo.com.tw › 維持25歲時的好身材-營養師推

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   2018年4月5日 · 但要留意腸胃較不佳的人，要盡量避免空腹吃薑，避免這些植化素刺激造成身體不適。 5. 糙米 糙米中富含維生素B群，維生素B群是身體中許多營養代謝的重要輔酶，因此補充富含維生素B群的食物，能夠維持從食物中來的營養，順利被身體所利用，維持

3. games.yahoo.com.tw › 名醫-40歲後飲食清單-必備名醫：40歲後飲食清單，必備維生素D、香蕉綠拿鐵 - Yahoo奇摩遊戲電競

   games.yahoo.com.tw › 名醫-40歲後飲食清單-必備

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   2019年1月10日 · 而且白米缺乏維生素B群、礦物質、膳食纖維，因此建議和黃綠色蔬菜、豆類、海藻一起吃。 半熟蛋大蒜一起吃，助消化還能抗氧化 蛋白具備殺菌力以及抗氧化力，而且抗氧化力會在溫度80度時提升，但是如果過度加熱，就需要更多時間來消化，因此濟陽 ...

4. games.yahoo.com.tw › 99-的高個子這樣吃-轉大人99％的高個子這樣吃！「轉大人」必備食物大公開 - Yahoo奇摩遊戲電競

   games.yahoo.com.tw › 99-的高個子這樣吃-轉大人

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   2017年11月27日 · 想要補對地方，該吃哪些食物？如何料理最smart？跟著營養師一起挑對食材、動手DIY，為孩子的健康加油！ 起司 營養成分 是由牛奶提煉製成的，所以牛奶所含的蛋白質、鈣質，以及維生素A、D、B群，鈉、磷、鐵……等多種礦物質成分，它也都有。

5. games.yahoo.com.tw › 年後瘦身必知-穆熙妍-8個飲食年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦 - Yahoo奇摩遊戲電競

   games.yahoo.com.tw › 年後瘦身必知-穆熙妍-8個飲食

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   2018年3月13日 · 飲食習慣2／專心吃，感受食物的美好 很多人喜歡邊看電視邊吃飯，或是吃零食（減肥的人還吃什麼零食！），這個習慣對減重非常有害，因為你很容易就進入無腦模式，在哈哈大笑看綜藝，或是哭哭啼啼追劇的時候，無意識地吃下一大堆卡路里。

6. games.yahoo.com.tw › 吃鼎王麻辣鍋的怪癖-五種隱藏吃鼎王麻辣鍋的怪癖・五種隱藏吃法大公開 - Yahoo奇摩遊戲電競

   games.yahoo.com.tw › 吃鼎王麻辣鍋的怪癖-五種隱藏

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   2017年9月18日 · 上禮拜跟同事去吃鼎王的時候，發現大家都有自己吃鼎王的一套，於是決定彙整下來放在這邊討論分享，或許有些大家已經知道了 本網頁不支援您所使用的舊版Internet Explorer，部分文字、圖片影音將無法正常呈現，請將瀏覽器更新為 最新版本 或下載 YAHOO版Firefox

7. games.yahoo.com.tw › 無法抵擋甜食的誘惑-營養師教無法抵擋甜食的誘惑？營養師教你8招減少糖分攝取 - Yahoo奇摩遊戲電競

   games.yahoo.com.tw › 無法抵擋甜食的誘惑-營養師教

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   2019年3月22日 · 【華人健康網圖文提供／VOGUE】胖從口入，大家都知道卻戒不掉，尤其許多人嗜吃甜食，飯後甜點根本無法抗拒，到底該怎麼辦？營養師顧中一認為，過多攝入糖會對血管造成衝...