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2022年8月26日 · 不少民眾會固定食用保健食品，其中B群就是相當熱門的選擇，認為可以防止上班愛睏，對此，營養師珊珊也提醒，想要透過B群來提神，關鍵在於吃的是什麼B群，若是選錯則功效大不相同。 B群的來源與功能大不相同，可根據自己的需求選擇。 （圖／取自《愛健康營養師 珊珊》FB） 營養師珊珊於 臉書分享...
2022年5月23日 · 相關副作用：大部分是以腸胃症狀為主例如：腹瀉；噁心；嘔吐。 黃軒提醒，這些副件用對老人家而言，會因吃不下恐造成營養吸收缺乏，在病毒肆虐時是非常危險的。 黃軒表示，上述抗病毒藥的副作用，如肌肉痠痛，可以吃鎮熱解痛的藥；腹瀉，就用止瀉劑和胃腸藥，而這些藥物使用也最好和醫生討論後在使用。...
2020年6月2日 · 花生含有 維生素 B群和醣類，可以趕走壞心情，協助紓解壓力. 3. 維生素K有止血作用，外膜紅衣還能促進血小板新生. 4. 維生素E和鋅，能增強記憶，延緩腦功能衰退. 5. 維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化. 6. 白藜蘆醇具有抗癌功效. 不過，值得注意的是，少部分的人會有花生過敏症，症狀包括：血壓降低、面部和喉嚨腫脹，會阻礙呼吸，導致休克。...
2019年6月2日 · 一、異硫氰酸鹽. 可以增強免疫力，對抗器官被氧化，並幫助代謝， 青花菜、白花菜、大白菜等十字花科蔬菜都含有異硫氰酸鹽。 二、Omega-3脂肪酸. Omega-3是不飽和脂肪酸，由於人體無法自行合成，只能從食物中攝取，但卻是維持身體機能的必需脂肪酸，可以減少身體的發炎反應，並排除外來有害物質，鮭魚、沙丁魚皆含有豐富的 Omega-3脂肪酸。 三、維生素E....
2024年3月12日 · 吳教恩強調，蘇丹紅雖然是一種可能致癌的物質，但不是一定會致癌。人體有耐受力，只要不要一次吃太多或長期吃不好的東西，就可以降低對身體 ...
2021年2月13日 · 春節期間 美食佳餚 、狂歡聚會少不了，但 過量飲食 或熬夜狂歡後可能導致腸胃不適、頭痛甚至感冒，食品藥物管理署 ( 以下簡稱 食藥署) 提醒民眾春節期間歡樂之餘，也要維持生活規律、正確飲食，如果出現腸胃鬧彆扭或身體不適，應謹記下列正確用藥原則，才能開心過好年： 主動告知醫師或藥師病況: 主動說明自己身體狀況及目前用藥情形，包括是否對特定藥物過敏；女性則需告知是否 ( 或可能)...
2024年3月13日 · 生病通常吃藥，但有些 藥物 吃多可能會造成 肝臟 受損。. 食藥署 今 (13)日公布「傷肝藥品名單」，包括抗生素、降血脂等常見藥品都入列。. 食藥 ...
