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吃錯時間傷胃又傷荷包!8種保健品食用時機公開,魚油忌1物一起吃
維生素B群、C、葉黃素、魚油...相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品,但當你手上同時拿了3-4粒保健食品往肚裏吞時,可否曾想過這樣對嗎?這些保健品到底該怎麼吃最好?例如,魚油到底是飯前還是飯後吃?益生菌、維生素C、鈣片,該早上或中午吃,還是晚上睡前吃? 保健食品怎麼吃?可以一起吃嗎?藥師 ...
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5 天前
宮崎葵喜歡春天,賞花和照燒堡 | 生活發現 | 妞新聞 niusnews
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12 小時前