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2015年3月25日 · 好幾星期都沒探出頭的小突起，可能是毛囊內已經沒有細菌感染，才冒不出痘子來，但組織還處於發炎狀態，所以壓下去會硬硬的，這時就得加強 保濕 、抗發炎，肌膚才能快速恢復平整。 推薦ITEM：（左）金盞花植物精華化妝水250ml,NT1450／kiehl’s （右）柔敏舒緩調理水118ml,NT890／寶拉珍選. 有小突起卻冒不出來：果酸加強代謝. 痘痘如果有微微隆起，利用小分子的「果酸」或「A酸」加強代謝，加速深層痘痘冒出！ 水楊酸或 杏仁酸 因為分子大，在這階段效果會比較差。 推薦ITEM：（左）粉刺溶解精華15ml,NT650／Neogence（右）果酸煥膚控油修容露30g,NT950／妮傲絲翠. 冒出小頭，看到膿頭：清乾淨後貼人工皮.
2023年12月26日 · 7-11「2024新年福袋」53款登場！KITTY、史努比、維尼都有，5種價位福袋、內容物一次看。7-11「2024新年福袋」登場！繼上回聖誕福袋一開賣就話題討論度超高，這次重磅推出53款「開運金喜福袋」，一共集結8大肖像，包括米奇達摩、龍年造型Hello Kitty和史努比、卡娜赫拉的小動物、小熊維尼、咖波和 ...
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2021年8月27日 · 217 likes. Add a comment... 下巴痘痘解決方法.3：局部鎮靜濕敷. 局部濕敷步驟：化妝棉上倒入約50元硬幣量化妝水>>敷在下巴、額頭等易冒痘處>>濕敷約5~8分鐘即可拿下化妝棉. 貼心小提醒：1.挑選含玻尿酸、神經醯胺「舒緩型化妝水」、2.濕敷不超過10分鐘、3.一週濕敷1~3次即可. 下巴長痘痘、發炎不只可以透過酸類代謝、換膚，更可以善用「局部濕敷法」加以消炎鎮靜，小編也為大家整理了濕敷秘訣&技巧，學會這些Tips就不怕濕敷錯反而大爆痘囉~ 圖片來源：IG@ fflow_official 、 biotherm.kr. 下巴痘痘解決方法.4：經期前實施「減油保養」
2023年9月22日 · 1、遠離過敏源. 想根治異位性皮膚炎，首要任務就是 遠離過敏源 ！ 環境中的過敏原像是塵蟎、灰塵、貓狗毛等，都會持續刺激免疫系統，造成肌膚紅癢等發炎反應，而且一癢就忍不住去抓，會讓肌膚一直處於破皮、流湯狀態，再怎麼保養都難以痊癒。 2、清潔水溫不過高. 皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎患者最適合的洗澡水溫應比體溫略低，最高不超過38度，感覺到任何一點「燙」都NG！ 建議可以在水龍頭上加裝個溫度顯示器，避免水溫不小心「越洗越熱」，洗澡後也只要把水分拍乾就好，千萬別用毛巾來回摩擦身體！ 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。
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2023年8月15日 · 皮膚科醫師傳授正確A醇用法+溫和A醇精華液推薦. 2023-08-15 16:00 於 6個月前 更新 Tina. 隨著 A醇保養 越來越火紅，近期因「A醇爛臉」而前往皮膚科求診的患者也越來越多了！ 不少人一開始使用A醇時，都遇上了脫皮泛紅，甚至是長痘痘的副作用。 究竟A醇怎麼用才不爛臉？ 一定有爆痘期嗎？ 今天小編採訪到璞之姸診所的「張佳穎副院長」來為大家解答，正在觀望A醇的朋友們絕對要筆記！ 痘痘肌可以使用A醇嗎？ 肌膚正在長痘或有傷口，都不適合使用A醇！ 長痘痘時代表皮膚正在發炎，表面可能也有傷口，這時候使用A醇可能會造成刺激。 建議先做好基本的清潔、保濕工作，將痘痘發炎情況處理好，再開始A醇保養較為適當。 圖片來源：freepik.com. 擦A醇一定會有爆痘期嗎？
