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1. zh-tw.facebook.com › healthskyhk › postsHealth Sky - 吸取足夠的Omega-3，應該選魚油還是紫蘇籽油？（上 ...

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   2020年10月26日 · 易吸取足夠的Omega-3，應該選魚油還是紫蘇籽油？ （上） 當我們一說起Omega-3，總少不免想起了深海魚油，然而近10年興起的紫蘇籽油從植物萃取，同樣因蘊含豐富的Omega-3而聞名，到底我們應該選哪款，才對健康較好呢？

2. zh-tw.facebook.com › 235112E › posts德東教室 - TLS分享-- 【Ω3好油要認識-- 紫蘇(籽)油】 研 ...

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   2017年1月18日 · TLS分享-- 【Ω3好油要認識-- 紫蘇(籽)油】 研究發現紫蘇油是α-亞麻油酸(ALA, Omega-3不飽和脂肪酸)含量最高的植物油 (其次是亞麻籽油) 從營養成分上來看，亞麻籽油和紫蘇籽油都富含α-亞麻酸，含量都能達到50%以上，因此都具有健腦、防治心臟病、治療

3. zh-tw.facebook.com › DrPerilla › posts天啊!!!!!! 最能紓解壓力的食物其實可能害你有慢性疾病!!!!... - ...

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   2019年11月5日 · 幫你補充更多Omega-3，為持體內脂肪酸的平衡! 最能紓解壓力的食物其實可能害你有慢性疾病!!!! 除了影片中提到的，多吃原形食物、充足睡眠外!

4. zh-tw.facebook.com › groups › ketoisgood酮好 | 各位，目前我想補充omega 3，搜尋「紫蘇籽油」 - Facebook

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   各位，目前我想補充omega 3，搜尋「紫蘇籽油」 網上出現最多的是惠家香這個品牌的 但是他們在2014年有爆出混油的事件，所以我怕怕的 請問，各位有推薦的紫蘇籽油品牌嗎？

5. zh-tw.facebook.com › eatplus › posts食在加分 - #攝取膳食纖維有益健康 #別忘了加紫蘇籽油補充omega3 ...

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   2020年5月13日 · #攝取膳食纖維有益健康 #別忘了加紫蘇籽油補充omega3 下午有點餓的時候吃甚麼好咧？ 到超商吃個滷蔬菜，再加一包紫蘇籽油提味加鮮，就是好吃又健康、還能補充滿滿omega-3的下午茶啦 紫蘇籽油有新鮮、飽滿的堅果風味，最適合當作香油使用，會用到 ...

6. zh-tw.facebook.com › originsfoodist › posts#荏湖麻油又稱紫蘇油... - Origins foodist 金舌頭食集 - Facebook

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   #荏湖麻油又稱紫蘇油 荏胡麻油中的「α-亞麻酸」含量約在60％（橄欖油只有0.6％），攝取後能在人體內轉換為EPA、DHA， 1匙荏胡麻油的健康效果大約等於鯖魚半尾。

7. zh-tw.facebook.com › DrPerilla › posts補充優質Omega-3 提升注意力 2007年11月權威醫學期刊The... - ...

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   2016年10月18日 · 補充優質Omega-3 提升注意力 2007年11月權威醫學期刊The Lancet刊出一篇重要研究：給受試學童喝含有苯甲酸鹽（防腐劑）和人工色素（黃色4號、5號，紅色6號、40號）的飲料，其注意力不集中、過動症狀，比對照組孩童嚴重。