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2021年10月27日 · 不要再用增加遊戲時間與設備做為獎勵手段，因為這彷彿供應吸毒者更多更強的毒品，只會讓他們愈陷愈深 若孩子已嚴重成癮，可參考《青春期的腦內風暴》提出的兩階段數位解毒法： 第一階段：必須用 4～6 周的時間漸進式減少接觸的時間，直到完全杜絕
2023年3月23日 · 畢竟我們對糖的需要是種成癮，那想要戒糖時，就跟想要戒斷任何其他對酒精、毒品成癮一般，變得很焦躁不安。 戒糖者會說，剛開始點無糖的飲料後，腦袋瓜像被蒙上一層薄霧，更容易覺得疲憊不堪、頭痛，內心有說不出來的焦躁感呢。
2022年6月15日 · 深度時尚｜近 4 成人是故意的！. 假貨名牌包到底誰在買？. 誰助長了歪風？. 假貨、盜版、贗品包包猖獗，到底誰在買？. 時尚奢侈精品的頭號大敵「山寨」，為何吸引中國年輕消費者購買？. 品牌該如何打擊、處理仿冒品問題？. 從唯品會GUCCI：.
2018年3月13日 · 販售毒品的黑市購物網站絲路（Silk Road），過去大多使用具匿名特性的比特幣交易。 wikipedia 但區塊鏈也能用在許多正當管道，且比特幣區塊鏈雖然具有匿名性，但是鏈上每筆交易的紀錄都是公開的，因此想要完全沒有紀錄，是相當困難的事。
2019年5月15日 · 3 個方法「過渡」負面情緒，找回平靜|經理人. 低潮時要放過自己！. 3 個方法「過渡」負面情緒，找回平靜. 成熟的人都懂得處理自己的負面情緒，也就是不會輕易被各種負面情緒影響。. 工作出現意外，你為此感到生氣，需要發洩。. 如果你把這種情緒發洩到 ...
2021年7月12日 · 麥肯錫於 2022 年 6 月發布這份 〈定義公民在未來工作世界的所需能力〉 報告，調查來自 15 個國家的 1 萬 8000 人，從而提出未來工作者須具備的技能，旨在希望各國政府能針對這些項目加強培訓。 隨著工作型態將更加自動化、數位化，報告指出，工作者若能具備這些技能（參見圖表），將有助達到以下 3 個標準，更能在未來勝任難題，無論他們身處在哪個行業： 增加自動化系統以及 AI 無法達到的價值。 能在數位化的環境工作。 能不斷適應新的工作方式和新職業。 延伸閱讀： 員工打開求職網，你可能是最後一根稻草？ LinkedIn 揭露 3 大轉職推力. 這 13 種能力，又細分為「認知、人際、自我領導、數位化」等 4 大範疇： 資料來源：麥肯錫／製圖：經理人. 成為未來的強者，應多補足「數位力」
2017年3月23日 · 不追求「零風險」. 讓自己的生活或工作維持適當的刺激感，培養自己處變不驚、與壓力共存的適應力。. 需先接受協助. 想博得別人的協助及建議，得先學會控制好自己的態度，讓周遭人能激發起願意為你做點努力的動機。. 轉換思考方式. 多想正面的事，或是試 ...
