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2021年7月6日 · 多年和睡眠學經驗的過程，終於讓我弄清楚一件事，原來很多睡眠品質不好的人，關鍵都在於躺在床上時，腦袋的負面思緒就一個個跑出來了，例如「糟了，今晚我準定睡不好」、「奇怪，為什麼一直沒辦法睡著」、「都是你們吵得我沒辦法睡」、「唉！ 我就是睡不著」，各位除了從以上十大撇步去改善，或尋求專業醫師的治療之外，還可以透過如下的 2 個神奇技巧改善睡眠── 延伸閱讀：失眠怎麼辦？ 重度失眠者推薦5款「助眠App」，木頭燃燒、下雨、 小狗吃零食...祝大家每晚都有好夢！ 技巧1：自我放鬆. source： cottonbro@pexels. 當我工作到太晚才回家時，常會人躺在床上，但思緒仍紛飛，此時我會透過深層呼吸的方法，讓自己的身體沈澱下來。
3 天前 · 最主要的腦壓高症狀，是頭痛、嘔吐、和精神狀態和行為的改變，從無法精神集中到嗜睡、昏迷都有可能。. 如果患者還能口語表達，可能會說自己視力模糊、或看到兩個影（複視）。. 假使懷疑腦壓高的患者同時還有血壓上升、心跳變慢、呼吸不規則的話，就是 ...
2021年2月6日 · 日本青木原樹海鄰近富士山，又被稱為是「富士樹海」，從1960年代日本小說《波之塔》女主角走進森林裡自殺，竟引領起瘋狂的自殺風潮，青木原樹海入口前的標語就豎立著自殺標語提醒人們生命的可貴，卻讓該地多了一絲詭譎氛圍。 2015年馬修麥康納主演的《樹之海》，2016年的恐怖電影《自殺森林》，還有香港彭氏兄弟2017年的《森冤》都是取材自這片恐怖森林，近年YouTuber羅根保羅在此處近距離拍攝一名上吊死者特寫，戲謔態度引發網友撻伐，也讓自殺森林的又再一次受到外界關注。 《小小戀歌》山田杏奈、《太陽之家》山口麻友擔綱演出.
2023年7月31日 · Disney+韓劇《惡鬼》收視率創新高完美收官！. 金泰梨在最後兩集再度狂飆神演技，吳正世、洪慶等主要角色也各自發揮作用推導出消滅惡鬼的最後關鍵，讓這12集充滿懸疑驚悚的旅程有個精彩收尾，並給了觀眾一個還算療癒的結局，但背後又暗藏殘酷現實的描繪 ...
- 「請給我一個機會！」
- 失智症電影
- 忘記一切！也不想忘記生活的意義
source:Young記憶會館 - 年輕型失智症的一個家FB 《Young記憶會館》是台灣失智症協會開創的咖啡館，這裡的服務生，全部都是年輕型的失智症患者，他們發病時，可能都還是家庭經濟支柱，動作變得遲緩，今天記得的事或許明天就忘得一乾二淨，根本不會有人願意雇用失智症的人，但是在這裡，他們有機會證明自己：「我們雖然比較慢，但是我們很用心，一定會做到最好。」 source:車庫娛樂 全球平均每3秒鐘就新增一名失智患者，且分為「老化失智」及「年輕型失智」，兩者病徵大相逕庭，是台灣近年來很關注的健康議題。車庫娛樂響應公益活動，特別在九月「國際失智症月」獻映失智症相關電影，《我變笨了，請多多指教》、《忘了浪漫，記得你》、《我親愛的父親》、《與失智共舞》這4部訴說失智的感人電影，以電影發聲，邀請觀眾...
《我變笨了，請多多指教》 source:車庫娛樂 87歲的母親罹患失智症，95歲的父親人生第一次做家事。信友直子，是名紀錄片導演，生活在東京已將近40年，對於不結婚而埋頭工作的女兒，她的父母只是遠遠地守護她。信友導演在45歲時罹患乳癌，她的母親以充滿幽默感的愛支持著她，在母親的幫助下，導演克服人生最大的危機，她決定開始紀錄父母親的生活，然而透過鏡頭觀察父母的她，發現母親開始起了一些變化。 source:YouTube 看著面對病情而苦惱的母親，還有活到95歲第一次自己削蘋果的父親，信友導演決定拋下工作回到老家，然而父親卻對她說：「妳母親我來照顧就好，妳去忙妳的工作。」因此，信友導演便將拍攝父母的真實生活視為自己的使命，邊哭邊紀錄這1200個日子。 延伸閱讀：感人國片《老大人》正式預告埋哭點 ...
source:車庫娛樂 若有一天身旁有人開始遺忘任何事情，請不要驚慌、不要不耐煩，溫柔的牽起他的手，告訴他：「別害怕，你不孤單！」這些失智症患者，其實也不想成為親人的負擔，他們不想只是等死，人活著就要活的有意義！9月20日一起進戲院，用你的溫暖與行動，支持這些可愛的人們，讓他們不再孤單害怕！
2024年3月21日 · #電影推薦. #伏慄熊. #鬼天廈. #破墓. #魔鬼剋星：冰天凍地. #天魔：惡之初. 2024年已經接近清明檔期，有不少鬼片接連上映讓觀眾感受涼颼颼的氣氛。 有50年前的經典再推衍生作的《天魔：惡之初》、也有改編台北真實猛鬼大樓的《鬼天廈》，以及韓國票房奇蹟《破墓》也還在熱映中，以下就來看看有哪些猛鬼好片！ 延伸閱讀：驚悚韓片《破墓》12點詳解！ 主角名字來自真實人物、「豬殺蛇」暗藏玄機，武士鬼王「歷史原型」大揭秘. 1.天魔：惡之初. source：二十世紀影業. 《天魔：惡之初》是半世紀前紅遍全球的恐怖片《天魔》系列的前傳，當初劃時代的拍攝手法、令人發毛的情節，成為了一代經典，就連拍攝期間發生的種種詭異事件，都讓這部電影更加駭人，甚至譽為「被詛咒的電影」，後面還一連推出好幾部續作。
2019年6月25日 · 郁可唯：「所有人都是路過，我一直不相信『永遠』這個詞」. 專訪｜將感觸化作歌聲！. 郁可唯：「所有人都是路過，我一直不相信『永遠』這個詞」. 電影《20 30 40》中有一幕至今仍讓我印象深刻，張艾嘉與梁家輝坐在角落聽《把悲傷留給自己》，梁家輝問 ...
