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2019年7月17日 · 近來流行深蹲做公益，但是，除了大家耳熟能詳的深蹲之外，另外有一種難倒許多歐美人士的「亞洲蹲」，也在各界吹起風潮，包括新加坡總理李顯龍曾經在白宮大草坪公開做，並拍下的照片在網路上瘋傳，以及港星劉德華也曾經完美示範亞汌蹲。
2019年7月28日 · 媽媽經編輯部 更新於 2019-07-28. 看留言討論. 天王歌神劉德華自與朱麗倩婚後，接著女兒劉向蕙Hanna報到，而正式升格當爸爸。 有了小孩後，華仔重心全在寶貝身上，甚至為了不要錯過孩子的成長期，也親自替小孩挑選幼稚園，全面暫停所有活動，篩選學校過程中，更是捨去貴族學校，專挑傳統但重視品德教育的平價學校，只希望愛女能從小養成良好的習慣。 劉德華年收入破新台幣四億，親自為女兒挑選學校時，卻完全不考慮收費高昂的貴族名校，反而鎖定重視品格教育的傳統學校，雖然收費仍與一般學校相比稍嫌高價，但和其他名校比起相對便宜許多。 華仔希望Hanna自幼就能接受良好的品格教育，更不願愛女從小就恃寵而驕，成為一位有公主病的孩子，連穿鞋綁鞋帶都要寶貝自己動手，培養獨立自主的能力，為人父的用心可見一斑。
2021年3月20日 · 小時候常常聽劉德華的黑蝙蝠中隊，卻一知半解，沒能了解大時代下空軍的犧牲奉獻，直到看了呂讀台灣節目的報導，我才真正地把歌詞和真實故事連結，當時的愛情故事多慘烈。
2019年10月16日 · 還記得劉德華和梁詠琪在《嚦咕嚦咕新年財》裡的經典台詞：「牌品不好，就是人品不好。」 我不懂麻將，但我希望我能學會「輸得起」，輸得有風度，下一次你才有機會贏。
2022年4月6日 · 其實徐濠縈是劉德華欽點的女主角，而且當時合作的男星也是知名演員。 但陳奕迅對徐濠縈一見鐘情，陳奕迅曾表示「她很漂亮，第一眼我就注意到她了。 直到2006年，陳奕迅事業有點成就，孩子也滿月了才辦了婚禮，婚后的徐濠縈不再演戲，安心為陳奕迅生兒育女。 許多人都說陳奕迅是老婆奴，之前傳出徐濠縈在珠寶店，1小時燒400萬買了鑽石項鍊，但根據《周刊王》報導， 陳奕迅有句愛妻名言：「老婆花的只是零頭，她想買什麼就讓她買。 」 而買了2.3億的豪宅，也是老婆的名字，但只要有媒體寫老婆徐濠縈的不好，陳奕迅就會表示「別亂寫！ 我跟太太好得很。 而為什麼陳奕迅這麼愛老婆呢？ 傳出在陳奕迅父親負債時，徐濠縈拿出自己的儲蓄救急，而在陳奕迅從舞台跌落重傷時，她更是連夜從香港到台灣。
2019年10月25日 · 有請亞洲天王劉德華示範亞洲蹲，圖片來源：BBC中文網 從人體工學來看，坐在馬桶上時，我們的肛道（直腸末端連接肛門的通道）會成90度，骨盆底的肌肉會將結腸收緊，你可以想像成肛道是一條水管，水管彎成90度後，水就不容易傾洩而出；但是當彎曲 ...
2019年7月19日 · 推薦閱讀：劉德華的「亞洲蹲」比深蹲更好那差別在於？ 又哪些人別貿然嘗試？ 增重並非增脂. 減重和減脂是不一樣的，減重是指身體總體重下降，但這包括了肌肉、水分、脂肪、和其他物質等等。 而所謂的在運動後的體重增加，並不意味著脂肪增加，而是肌肉量跟身體的水分增加，因為脂肪的消耗是比較慢的，在前期脂肪還沒有消耗掉的時候，肌肉增加時，自然就出現體重增加了。 運動中，體重停滯？ 在身體開始規律運動的時候，體重增重加1到2公斤都是很常見的事情。 所謂停滯的意思，指的就是減肥過程中出現連續兩周，甚至更長時間體重不下降甚至有反彈趨勢的一個階段，那就是體重可能上升的原因。 推薦閱讀：別再迷思節食就會瘦了！ 參考三個重點保持好的體態.
