相關搜尋:
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】攝取好的油脂Omega-3,有助抗發炎、調節血壓,改善身體慢性發炎的症狀。然而人體無法自行合成的不飽和脂肪酸Omega-3,必須從食物或保健品中取得,因此,減重專科暨家醫科醫師魏士航建議,秋天盛產的秋刀魚含有豐富的Omega-3,堪稱秋季「營養冠軍」。
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞
3 小時前
Yahoo奇摩(即時新聞)
國際期刊發表台灣萬人減重飲食研究 證實營養師介入更有效戰勝人性
2 天前
TVBS 新聞
劉亦菲食譜大公開!5天「甩肉6.5公斤」醫示警 不復胖這樣做│TVBS新聞網
5 天前
健康醫療網
遠離充滿話術的瘦身迷思!有效減重靠的是持之以恆的方法,而非奇蹟 - 健康醫療網
3 天前
民報 via Yahoo奇摩新聞
減肥不用餓肚子 台灣研究「彈性低碳飲食」 首登國際期刊 超越「地中海飲食」
減肥就要餓肚子的觀念已過時!一份台灣減重研究發現,「彈性低碳飲食」只要合理的營養配比,吃得多瘦得更多,成效甚至超越了被譽為全球最佳飲食法的「地中海飲食」。
1 天前
yam蕃薯藤新聞
2024戒菸就贏》少年兄為健康戒菸 接下來想說服爸爸一起來 | 蕃新聞
4 天前
自由時報電子報
戰勝體脂肪空前挑戰! 肥胖成美軍招募危機頭號原因
6 天前
中時電子報
37歲男以為瘦身有成 上腹痛一查錯愕「癌王躲死角」 - 健康
食力foodNEXT
貓犬肥胖危機有礙健康! 法國皇家呼籲健康餵養、運動雙管齊下 助力貓犬遠離肥胖
7 天前
從體質對症下藥!中醫師提「4肥胖症狀」減肥法 比節食更有效│TVBS新聞網
檢視全部