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  1. 2019年9月26日 · 防曬3大重點. 1. 預防紫外線. 紫外線有三種波長 「UVA、UVB、UVC」 ,UVA有強烈的穿透力,會穿透到皮膚的真皮層,使皮膚產生斑點、皺紋、色素沉澱、肌膚老化,這個就是我們最需要防護的紫外線。 UVB會傷害皮膚的表層,造成曬傷與暗沉,UVC會被大氣層中的臭氧層隔離,比較難照射到地表,對我們影響較低。 2. 防曬要補擦才有效. 防曬乳上標示的SPF,代表對紫外線曬紅的防護時間。 例如: SPF 15代表延緩曬紅時間是150分鐘, 依此類推。 如果長時間在戶外、海邊玩水,每隔1~2小時就要補擦防曬乳。 如果長時間待在室內,可以3~5小時補擦一次,或是有要外出前在補擦即可。 防曬塗抹的量要足夠,在臉上、身上均勻塗抹才能真正達到防曬的效果。 SPF: 怕曬紅曬傷,就選高一點SPF係數。

  2. 2018年8月17日 · 愛伽絲高效防曬噴霧 SPF50+/PA++++ 價格:790元/200g 小編點評如日本暢銷的防曬噴霧瓶身超美有3款味道香皂香氣精油香氣無香氣除了防曬之外還有涼感降溫功效產品說明:超高係數,噴了立刻降溫-8度C,倒著噴也OK,從頭到腳

  3. 2019年10月9日 · 2秒摺衣法 教學影片 → 超快速摺衣法! 只要2秒! 神乎其技的折衣服方法!保證2秒就讓你的衣服變得跟豆干一樣平整,衣櫃可以媲美服飾店啦! 圖片引用自DaveHax 用折衣板 教學影片 → 自製折衣板教學 用折衣板,只要三個簡單的步驟就能把衣服摺好,而且每件的大小都一樣喔~ 圖片引用自Bean's Mum

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  5. 2023年12月18日 · 如果你想要一年四季都能穿的衝鋒外套那你可以選擇皇家防風雨三穿保暖外套這款衝鋒衣特別設計成二件式外層輕盈防水防風內層刷毛保暖夏天騎車遮陽也不悶熱還能防紫外線曬傷冬天再加上刷毛內層能抵擋寒風真的是機車族們必備的一款

  6. 2024年1月22日 · 以下是小編幫大家整理的 7 大必穿的防護裝備,少一個也請盡量不要硬參加喔! 1. 全罩式安全帽. 2. 棉質外衣或夾克. 3. 棉質牛仔長褲. 4. 棉質(或真皮)手套. 5. 棉質口罩. 6. 棉質溼毛巾 貼在脖頸. 7. 長筒運動(休閒)鞋. 為什麼建議穿棉質的衣褲呢? 因為有人穿雨衣、尼龍製的衣服,結果變成這樣…… 引用來源: 公視新聞網.

  7. 2023年11月20日 · 1.隔熱防曬 可以防止紫外線和熱源的照射紫外線可是造成皮膚老化的大兇手如果你很怕開車還是會曬到太陽的話貼汽車隔熱紙就是個好選擇! 而阻隔熱源,可以有效的隔絕太陽能的熱輻射和傳導,能夠加速冷氣變涼,如此一來,就可以節省能源囉!

  8. 2019年9月26日 · 容易中暑的原因. 1. 悶熱環境: 通風不良、無空調的工作、生活空間。 2. 睡眠不足: 可能影響身體機能、降低出汗率。 3. 飲水不足: 體內水分含量不足易引發脫水。 4. 曾經中暑: 易中暑原因可能與體質、基因或身體狀況有關。 5. 藥物治療: 有服用過敏的抗組織胺、利尿劑、瀉藥等等,影響身體的散熱。 6. 體重過重: 身體生產過多熱量,降低身體散熱能力。 7. 非法藥物: 如海洛因、古柯鹼、安非他命、搖頭丸。 8. 進出溫差大的地方: 長時間處在冷氣房,突然到戶外,可能身體無法負荷。 9. 無法正常排汗: 身體的熱量無法透過流汗來調節體溫,容易中暑。 避免中暑的方法. 現在天氣越來越熱,大家要小心中暑,會引起身體的不舒服,強況嚴重者甚至會喪命,大家千萬要記得下面 預防中暑的5個方法 !

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