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2024年2月23日 · 減重節食易復胖 醫師建議搭配運動瘦得更健康. 光田綜合醫院心臟外科主任楊智鈞表示，靠著控制飲食能看到減重效果，卻可能造成代謝率降低問題 ...
2015年6月25日 · 教育部體育署叮嚀，要多動腿、少動嘴、減重食譜不偏廢、均衡飲食，才能健康減重。
2022年11月25日 · 減重時吃間歇性斷食、戒糖飲食有用嗎？. 營養師告訴你健康體位的秘密. 發稿時間：2022/11/25 09:43:14. 近年盛行起各種減重飲食，但到底適不適合自己 ...
2020年11月26日 · 真想減重 醫師：需靠飲食控制創造熱量缺口. （中央社記者郝雪卿台中26日電）受到武漢肺炎疫情影響，許多民眾待在室內吃吃喝喝導致體重增加 ...
2023年8月2日 · 謝明蓁醫師表示，減重的目的並非單純為了體重計上的漂亮數據，更重要的是要培養健康的生活習慣。 飲食掌握減脂關鍵 花蓮慈院新陳代謝科醫師 ...
2016年11月19日 · （中央社記者張建中新竹19日電）快速減重是最常見的錯誤減重觀念，竹科員工診所營養師沈玉珍表示，快速減重通常也會快速復胖，1週減重0.5公斤 ...
2020年1月3日 · 減重瘦身要注意維持基礎代謝率，才不會「越減越肥」，台灣大學營養課程教師洪泰雄提出4大禁忌，包括水喝不夠、久坐、長期攝取低熱量、情緒差 ...
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