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2023年12月20日 · 全人X大葉產後護理之家長期合作. 蔡 郁羚. 2024-05-24. 最新消息. 0 Comments. 全人物理治療所榮幸地與 大葉產後護理之家建立了... Continue Reading.
2024年3月25日 · 分享：全人「跑姿專項課程」. 想要跑步更有效率、避免傷害嗎？. 我們的跑姿專項課程幫您做到：. 1. 快速評估：專業物理治療師檢查您的肢體關節、平衡能力，制定個人跑步訓練計劃。. 2. 關節活動度檢測：檢查並調整髖、膝、踝關節活動度。. 3. 跑步動作訓練 ...
前十字韌帶關節鏡修補 (ACL Arthroscopy)- 術後復健個案分享. 21 歲的邱先生，是大學籃球校隊隊員 ( 甲二) 。. 曾在 2014 年 6 月的比賽中扭傷右膝，雖有接. 受治療和健身房訓練，但只要下場打球，膝蓋便會疼痛、腫脹。. 於是邱先生在 2014/12/25 接受關節鏡手術，並於 ...
When什麼時候會沾黏. 避免沾黏我們要. 會有越動越不痛、越動活動範圍越大、越動越靈活～ 初期保護固定，早期活動給予適當應力，輕鬆遠離沾黏～ “你不需要痊癒才能開始運動， 但你需要開始運動才能痊癒” 其他人也在看的文章. 沾黏會怎樣？ 很多人都有的經驗，在肌肉拉傷後、韌帶扭傷、肌腱拉傷後，經過冰敷、休息一兩個月，都已經恢復正常生活跟運動，但卻不斷感受到後遺症，受傷過的地方，變天就像氣象台一般，用酸痛來預知天氣變化…不只這樣，還可能導致運動能力下降，本來跳躍能力很好，受傷後就跳不高回不去那高度、本來動作很靈活，受傷後總是身心分離動作慢一拍、受傷後重訓重量一直練不上去…這都是過度修復產生沾黏的情形！ 沾黏到底是什麼？ 我們該如何避免？ 我們要來討論五個W. Who誰會產生沾黏？
2022年10月20日 · 2022/09/28 到 #台中港務局 分享：「調整自己跟痠痛說拜拜」 謝謝港務局同仁們，好認真好熱情的參與活動。這次分享希望帶給大家新的觀念，從根本去調整自己，讓身體痠痛遠離～ 分享完愉快地順遊了三井outlet～
靠運動與伸展，解決肩夾擠症候群！. 本篇要介紹「肩夾擠症候群」的檢查方式、治療方式與復健運動。. 而「肩夾擠症候群」的. 成因與相關解剖位置，可參考「 肩夾擠症候群≠五十肩 」。. 下列為臨床常用理學檢查方式 1 ，若測試結果為陽性表示可能為「肩夾 ...
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