吃魚油好處 相關
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甘草能「解百藥毒」，因此80%以上的中藥方劑中都含有甘草，對一些有毒性的中藥更常配用甘草來緩和毒性，如生半夏配甘草，毒性大減，四逆湯中附子配伍乾薑、炙甘草，毒性比單味應用附子時降低75%。 另外，煲煎後達3至4小時以後，毒性也會大大減少。 所以說，中藥是否有「毒」，關鍵在於「用」，而不在於「藥」。 經對藥物的炮製、先煎、久煎、配用他藥、改變劑型等，都能有效地防止不良反應。 講到有毒之藥，大家會首先想到砒霜，古代許多戲劇，演繹謀殺案之劇情許多與砒霜有關，成為謀財害命的元兇。 傳說中如服用0.001克就會喪命。 但事實上，製成丸散劑後，砒霜可用到0.004克，如改用外敷，用量還可以再大一些。
2021年4月18日 · 薑是藥材，也能作食材，都有不同功效，記者請來註冊中醫師郭志華講解薑作為四種中藥及四個生長期的功效，並推介三款食譜，提醒體內有實熱的人士要小心食用。 夏天多吃薑，可以驅走寒邪，達到冬病夏治的作用。
2017年7月24日 · 1. 低冒煙點食油及高冒煙點的食油. “家營營養中心”創辦人、營養師吳耀芬指，較低冒煙點的食油，只適合作涼拌沙律、小火炒、煎等溫度較低的烹調方法。 至于較高冒煙點的食油，則適合大部分烹調方法，包括高溫煎、炒、炸等烹調方法。 2. 油份過度加熱或產生致癌物質. 要知道，食油經過高溫加熱后，就會產生變化，例如植物油經過高溫加熱會產生反式脂肪，會增加血液中的壞膽固醇，患上心血管疾病的風險就會增大哦。 過分加熱或經過重復使用的食油，更有可能產生致癌物質，危害健康！ 據報道，香港中文大學生命科學學院食物營養學副教授梁禮國指，植物油包括橄欖油、芥花籽油、粟米油等，在攝氏10度或以下都不會凝固，且含不飽和脂肪，有助降低膽固醇，但經過高溫烹調后，則會釋放醛類化合物攻擊DNA，對身體構成影響。
2021年6月29日 · 牛油果含有不飽和脂肪及豐富纖維，有助提升飽肚感，適量進食有減肥功效。 牛油果會致肥？ 不過，牛油果其實「很肥」，半個牛油果約含14.7克脂肪，脂肪含量很高，吃多了會致胖，為何說牛油果能有助減肥？
2021年8月24日 · 建議飲用紅菜頭汁時要連渣喝以攝取其豐富的纖維，這樣可增加飽肚感，從而減少進食零食或過量進食的機會。值得注意的是，榨汁有可能用超過一個紅菜頭，不知不覺間攝取過多糖分，因此建議直接吃紅菜頭最健康，如拌生菜吃。
3月1日，以「最是一年春好處，南華奮進爭朝夕」為主題的2024南華西文化藝術季在洲頭咀公園 ... 洲頭咀公園、環島路、濱江西路沿線將設置了黃金大道觀賞打卡、青年生花文創集市、春日吃趣花漾薈聚、璞趣樂活特賣專場4個主題區域，涵蓋「賞、吃 ...
2020年8月11日 · 來源：香港商報副刊. 【香港商報網訊】 沿電車路軌，來到德輔道西海味街，眼前一間間老字號海味舖，傳來一陣陣濃烈的鹹魚、蝦醬味，那裏的時空好像一直停留在80年代，與一個港鐵站之隔的中環商業區，感覺截然不同。. 走進半世紀海味老店「天立 ...
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