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搜尋結果
2023年11月15日 · 依《2023好客民宿專刊》按圖索驥，來場放鬆身心靈的健康新行旅. 關於自助旅行，多數人總習慣先決定旅遊地點，再找落腳的旅宿。. 但有沒有可能反過來，是為了入住喜歡的旅宿，而幫自己或家人親友規劃主題旅遊行程？. 被海洋環抱著的臺灣，有豐富 ...
- 別抱怨、別批評，正念化解突發狀況。旅遊有各種不確定的因素，無法讓人跟著計畫走，包括班機取消、天候不佳、身體不適、景點沒開放、活動不如預期、舟車勞頓影響體力等等。
- 即使共遊，也保有獨處空間。一起出去玩，並非分秒都得黏緊緊；就連跟團旅遊，都留有自由活動的時間。即使是起床、或是睡前的短暫時間，都是單獨累積旅遊經驗值的好時機。
- 再怎麼有趣、無論如何倒楣，都不會轉身離開。旅途總有讓人意外的情況，比如突然蹦出不在計劃裡的有趣活動、在半路的豔遇、或者倒楣一點：行李和護照出了問題，無論是好是壞，好的旅伴不會拋下你而獨自享樂、或逃之夭夭。
- 共同喜好與習慣愈多，減少期待落差。每個人對於旅遊的期待各有不同，但差距過大，心理難以釋懷，而影響旅遊的興致與好感度。旅行時無須一味迎合旅伴的需求，彼此都要保留相互調整的彈性空間。
2021年8月1日 · 自然療癒力經全球實證 5大功效提升身心靈健康. 風吹過森林的聲音、樹木的香味、陽光映照下的樹影婆娑，新鮮潔淨的空氣，這一切都讓我們舒適自在，解除緊張和焦慮，讓我們能夠清晰地思考、提振情緒，恢復精神和活力。 但是，到底大自然裡的什麼成分、元素，透過什麼樣的機轉、對人類的哪些器官和系統產生什麼樣的影響？ 這道謎題，直到15、20年前開始，在研究方法、量測儀器和技術都到位了之後，科學實驗研究才開始突飛猛進地被解開。 廣告 - 內文未完請往下捲動. （FuFu山梨保健農園的農作課和靜坐課。 圖片來源 / 取自保健農園ホテルフフ山梨Facebook） （FuFu山梨保健農園的農作課和靜坐課。 圖片來源 / 取自保健農園ホテルフフ山梨Facebook）
- 太魯閣山月吊橋。講到花蓮的壯闊美景，第一個想到的莫過於太魯閣，光是開車在太魯閣中，就能欣賞壯麗山景。擁有絕美景色的花蓮太魯閣國家公園，近年更打造全新景點山月吊橋，距離溪谷約152公尺，從布洛灣台地邊緣跨越立霧溪谷，是太魯閣國家公園跨距最長、距離溪谷落差最大的吊橋，不過值得注意的是，山月吊橋需線上預約才能進場，適合作為旅程第一站，用鬼斧神工的峽谷風光開啟花蓮之旅。
- 七星潭風景區。七星潭風景區內多有自行車道，能供輪椅者通行，在觀星廣場有設置無障礙廁所及坡道，且一旁設有攤販市集，全家人可以一起到這走走逛逛，享受海風吹拂。
- 原住民族文化館。原民悠揚純粹美聲，搭配各族傳統服飾，演繹在地原民生活、文化特色，讓遊客能更認識、了解原住民文化和傳統，阿勒飛斯文化藝術團在台灣原住民族文化館為遊客帶來精采演出。
- 鯉魚潭風景區。在這裡可以享受湖光山色的美景，且環潭步道坡度平緩，全家人可以一同在潭邊漫步踏青，沿途欣賞風景、蟲鳴鳥叫，沐浴在大自然中。早在2019年，鯉魚潭就打造了全台首座無障礙碼頭，讓輪椅使用者有機會體驗乘坐獨木舟，在潭中悠遊的樂趣。
2021年3月31日 · 連假將至，暈車藥別亂吃！. 5大族群不適合、3階段防暈不掃興. 春節連假將至，不少人會把握機會到外地旅遊，為了預防長時間搭車或搭船引發的不適，多會準備暈車藥以備不時之需，但其實暈車藥並非人人都適用，服用前需多留意。. 不適合吃暈車藥的族群 ...
2020年1月21日 · 1.刷信用卡買機票、繳團費，銀行送免費旅遊保險. 刷信用卡就可以享免費旅平險，是很多人都知道的。 但是比較少人知道的是，除了出國搭飛機之外，其實連刷卡在國內搭乘高鐵、台鐵、客運、離島船班也都有保障。 （推薦閱讀： 花錢就能安心？ 出國買對旅平險關鍵4問 ） 但要獲得銀行附贈的免費旅平險，還是有一定的刷卡門檻限制。 通常包括： 必須要刷這張信用卡來支付100%的公共交通運輸工具票款、或支付80%以上的旅行社團費；部分銀行或卡別還會規定要符合團費、交通運輸費的消費金額門檻。 申請理賠的時候，這張信用卡還是得要是有效卡。 也就是快要到期的信用卡，恐怕就會在申請理賠時因為過期而遇到困難。 假使刷自己的信用卡幫家人支付團費或是交通運輸費，家人也可以獲得保障。
2017年8月14日 · 竹筍低脂高纖，9種人要謹慎吃. 現代人對筍子的好感，全在百年前唐代名醫孫思邈的《千金方》中完全道盡：「竹筍味甘，性微寒，主消渴，利水道，益氣力。. 雖然筍子的好處說不完，但並不是任何人都適合吃，醫師整理出有9種人要少吃：. 1.腸道疾病患者 ...
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