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2020年11月9日 · 打算引入國內第一台雷射近視手術設備作為招牌,卻礙於衛生署的法規限制,非地區醫院以上的機構,不得操作眼科雷射手術。 沒辦法就想辦法,林丕容鑽研外國商業期刊,借鏡奇異資本(GE Capital)當時透過投資核磁共振成像設備,再租借給醫院營利的模式 ...
2021年3月29日 · 台灣人罹患乾眼症的年齡層越來越廣,加上長期配戴變色放大片、近視雷射手術、過度使用假睫毛或濃厚眼妝、酒糟性肌膚等皮膚病變,使得乾眼症成為不能忽視的問題。 常見迷思:乾眼症不一定眼睛乾!有哪些症狀?
2020年10月7日 · 乾眼症為眼科診間最常見的病症之一,謝明志醫師表示,平均一個門診就有 3~4 位是乾眼症前來就診。現代人經常作息不正常,睡眠品質差,經常待在冷氣機下,或長時間配戴隱形眼鏡(特別是放大片)、服用慢性藥物等,都是造成眼睛乾澀的主因。
2020年5月12日 · 眼睛不舒服怎麼辦?疫情間猛滑手機?用眼過度,記得用眼科醫師的 4 招照顧眼睛!善用眼鏡、面板、人工水晶體、熱敷眼罩及食物和營養補充品保護眼睛吧 >>
2020年5月25日 · 坪田教授表示:「一定要與眼鏡交互使用,如果感覺眼睛充血或疼痛,可以考慮雷射手術矯正。」另外洗澡時養成習慣用熱毛巾蓋在臉上,溫熱眼睛周圍。 散步等輕度運動也有助於改善乾眼症。
2021年2月25日 · 1. 遠近調節. 訓練眼部的內直肌和睫狀肌,將左或右手的食指放在眼睛平視位置,雙眼專心注意食指,將食指從遠到近慢慢移向自己的鼻頭位置,最後眼球會像鬥雞眼般向內看,重複幾次動作。 2. 眼球轉動. 兩眼依序朝向上、左上、左、左下、下、右下、右、右上的方向看,以順時鐘、逆時鐘方式轉動眼球,舒展眼球附近較少用到的肌肉,可消除疲勞。 3. 配合眼部熱敷. 眼部熱敷能促進血液循環,讓眼睛獲得完全的休息。 (本文出自 中央社 ) 連假決定天天追劇? 熬夜不睡覺、長時間看電視、玩電腦和玩手機,容易產生飛蚊症! 若眼睛疲勞不適,可透過簡單的眼球運動讓眼部肌肉放鬆 >>
2022年9月27日 · 要有效緩解線上工作的眼睛疲勞,建議養成美國眼科學會推薦的護眼習慣「20.20.20 法則」,每用眼 20 分鐘穿插 20 秒的休息,並將視線離開螢幕,看向 20 英呎(約 6 公尺)遠的地方。 對於不習慣英制單位的我們,調整成「20.20.5」應該會更好記憶。 或許有人會說「可是 5 公尺遠的地方沒什麼好看的⋯⋯」其實,不必執著於 5 公尺,轉頭看看書桌四周或是周遭的環境也不錯。 研究顯示,擺盆漂亮的觀葉植物或放上家人、心愛寵物的照片,都有助於調節自律神經(=讓人容易放鬆)。 把自己喜愛的療癒小物擺放在平常的工作空間裡,不但能自然實踐「20.20.5」護眼法,還可同步平衡自律神經系統。 濾藍光眼鏡可以降低造成的傷害,這樣就能夠持續工作,也毋須移開視線,非常方便。