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  2. wealth.hket.com › article › 3206829【抗疫外賣】疫下健康素菜外賣選擇 精緻素食點心及菇菌入饌菜餚 ...

    2022年3月19日 · 粵式素菜盛宴 緻素坊 在第五波疫情下，主打素食點心的緻素坊（Veggie Kingdom）特別推出特色素食，從點心、粵菜至四川菜餚都一應俱全，選擇眾多。 點心必吃有香菇燒賣（39元），還有金邊帝苗餃（36元）。

  3. wealth.hket.com › article › 3267407【健康增值】茹素缺乏營養難增肌？ 營養學家及瑜伽導師為你解開 ...

    2022年6月5日 · 「如今親身試過，如何令素食多元化多款式營養均衡，分享心得時有說服力得多。」 資深瑜伽導師林曉芬由25歲開始素食，一開始的理由是為環保、低碳。「因為素食的碳足迹較肉類會少些，後來更知悉素食可讓動物少受些痛苦，茹素的理念更堅定。

  4. wealth.hket.com › article › 2460674茹素不一定健康！中醫師話你知點食先健康 - 香港經濟日報 - 理財 ...

    2019年9月28日 · 近年茹素風氣愈吹愈盛，有人認為素食一定較自然和健康，是比肉食更好的飲食方式。 但其實選食材、如何煮都有技巧，中醫為大家一一解釋當中的要點。

  5. wealth.hket.com › article › 3779334糧尾必讀｜月光族3招慳錢攻略！美食盲盒、環保超市 低價入手臨期 ...

    2024年6月22日 · Yindii是一款2020年於泰國創立的惜食App，透過盲盒和福袋的形式，以兩折至半價的價格出售餐館、咖啡館和雜貨店的剩食或臨期產品。 用戶可以在App主頁上根據個人需求選擇不同分類，包括「即時自取」、「餐點」、「沙律」、「糕點」和「雜貨」⋯⋯. 剩食盲盒Yindii（請按圖👇👇👇） 點擊圖片放大. 其中性價比較高的選擇有半價的華御結福袋，只需40元便可買到4件飯糰（御結），保證讓人飽肚；「亞獲」和「辣蛋」亦有42元晚餐提供，在百物騰貴的香港，這算是非常抵食。 在西營盤的嘉軒餅店，30元可以買到6至10件麵包，也是家庭早餐之選。 一些大型酒店也與Yindii合作，讓用戶以更低的價格品嘗酒店餐點。

  6. wealth.hket.com › article › 2695344【禁堂食】足不出戶都可以買餸！4個特色網上超市一覽（附免運費 ...

    2020年7月27日 · 本港近年掀起素食熱潮，Green Common網店集合全球大熱健康食品、素食食材，如植物奶、未來漢堡、植物豬肉。 素食人士即使足不出戶，都可以在家享用美食。

  7. wealth.hket.com › article › 2708416金田家拉麵外賣自取半價 大自然素食外賣全日半價 - 香港經濟日報 ...

    2020年7月29日 · 即日起至8月31日，大自然素食6間分店外賣全日半價（特價菜色除外），午市快餐每個平$10。 3、景樂集團旗下餐廳：全日外賣 6折優惠 由即日起，景樂集團旗下餐廳享全日外賣6折，優惠只適用於指定外賣餐牌。

  8. wealth.hket.com › article › 2979324【健康增值】心臟脂肪積聚肥瘦都有風險 3方法預防「肥心」 - 香 ...

    2021年6月14日 · 1. 飲食. 要遵循有益心臟健康飲食，重點是水果和蔬菜、富含纖維的全穀物、海鮮、堅果、豆類和種子，將富含Omega-3的海鮮加入每周至少兩餐，以及每周安排幾餐不攝取肉類的素食餐。 2. 運動可以降低體內脂肪總量，包括心臟周圍的脂肪量。 Kenchaiah博士解說，足夠的運動量可以包括每天快行30至45分鐘，或者在一周中盡可能有幾日每天行10,000步。 美國心臟協會目前的身體活動指南建議每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動，例如快步行、跳舞或75分鐘的有氧運動，例如跑步或踩單車。 3. 減肥可以減少心臟脂肪積聚，改善整體心血管健康。 Kenchaiah博士指一些難以通過飲食改變和運動減肥的極度肥胖者，減肥手術可能有助於減少整體身體脂肪和心臟脂肪積聚。

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