維生素d 相關
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2018年5月22日 · 為了讓大家完整了解維他命D 的相關議題,團隊將從維他命D 的基本作用、體內代謝過程、建議攝取量、如何補充,以及補充過量可能造成的問題等各種面向,帶你從最完整的科學證據重新認識這個營養素。
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2022年8月30日 · 維生素D 是人體重要的荷爾蒙,也是不可或缺的營養素。. 它可以協助調控身體的肌肉骨骼、免疫、心腦血管、內分泌、生殖、神經系統,與骨質疏鬆、癌症、高血壓、肥胖、不孕、憂鬱症等疾病息息相關。. 愈來愈多的研究也發現,補充維生素D對 癌症 ...
2018年3月29日 · 維他命D要作用會先和維他命D接受體結合,而人體幾乎每個細胞都有維他命D接受體,所以維他命D幾乎可以作用在人體的每個細胞,進而影響每個器官,包括骨骼、心、腦、肝、腎、肺、胃、腸等等。 根據近年許多研究發現,維生素 D 缺乏與許多疾病有相關性,例如:肌無力、癌症、免疫系統相關疾病、心血管疾病、糖尿病,以及神經功能影響如思覺失調症、憂鬱、阿茲海默症等。 缺乏維他命D的8大徵兆. 醫學博士江坤俊在其新書《一天一D:維他命D幫你顧健康》中表示,當你出現以下 8 種徵兆,就代表可能缺乏維他命D: 1. 膚色暗沈、2. 失眠、3. 憂鬱、4. 頭部盜汗、5. 肥胖、6. 容易疲勞痠痛、7. 腸道功能不佳、8. 半夜抽筋。 為什麼肥胖也與缺乏維他命D有關?
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2022年8月29日 · 國衛院分子與基因醫學研究所副所長莊志立與國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成運用健保資料,分析沒失智的65歲以上長者,服用處方活性維生素D3 (calcitriol)達每年146天以上,日後失智風險是未服用者的1.8倍;如果失智症患者每年補充146天 ...
2020年2月12日 · 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師表示,維生素D是負責活化體內免疫系統的重要營養素,丹麥哥本哈根大學科學家研究發現,維生素D可活化免疫細胞內的殺手細胞(T細胞)、調節免疫細胞,如果體內維生素D不足,可能遭致感染或病原體的威脅。 一旦免疫細胞失衡,也可能誘發類似濕疹等過敏性疾病。 維生素D因為也具有抗發炎的益處,所以,對於罹患濕疹的人來說,除了可以幫助殺菌而減少濕疹傷口的感染,也能適度增加濕疹傷口修復速度。 趙順榮藥師彙集多篇臨床報告表示,維生素D在皮膚中有多效作用,具有抗增殖、促分化、抗細胞凋亡和免疫調節作用。 它也錯綜複雜地參與許多皮膚病變,並且它對某些炎症性皮膚病的結果產生積極影響。 到目前為止,基於維生素D的治療已被證明對牛皮癬和異位性皮膚炎 (AD)有益。
2019年7月30日 · 維生素D濃度最低組比正常組:死亡率增加77%、心臟病增加45%、中風率增加78%。 有學者依據這項研究提出推論:提高血中維生素D濃度至35ng/mL(奈克/毫升),可預防30%男性心肌梗塞。一項研究顯示維生素D缺乏症,使心臟病發作的風險增加了50%。
2019年7月5日 · 8大健康好處非知不可. 林雨薇營養師表示,提到維生素D,過去多數人對它的認識,往往侷限於維生素D是孩童成長發育,以及鞏固成年人 骨質 的營養素。 然而,近幾年隨著醫療技術的進步,學者們更發現維生素D不只是單純的維生素,同時也是調節、維持人體眾多生理機能正常運作,不可或缺的重要類荷爾蒙物質。 在適度補充下,對人體更有下列8大健康好處: 好處1 調控胰島素分泌: 根據2017年9月刊登於《臨床內分泌與代謝(J Clin Endocrinol Metab)》雜誌中,針對第二性糖尿病患者所進行的研究發現,每天補充適量維生素D,可降低 糖尿病 患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題。 好處2 維持骨骼健康: 維生素D在人體鈣質吸收過程中,扮演非常重要的關鍵角色,甚至有「鈣質搬運工」的稱號。