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2022年9月9日 · 南投市林藥師表示，維生素D是人體維持基礎健康的一種脂溶性維生素，分為活性、非活性兩種，活性維生素D為處方用藥，除特殊情形（如洗腎病人）需補充，一般人僅需補充非活性維生素D。
2024年2月20日 · 國健署表示，維生素D是脂溶性的維生素，維持人體正常生長及健康的重要營養素，根據世界衛生組織（WHO）公布，維生素D是人體骨骼代謝的重要因子，人體可由攝取魚類、雞蛋等食物、額外添加維生素D的食品中或由皮膚接受戶外陽光的紫外線照射，而
2022年9月9日 · 記者張益銘／南投報導/ 受疫情影響，民眾對如何增強體能和身體保護力，特別關注，其中...
2024年2月20日 · 國健署表示，維生素D是脂溶性的維生素，維持人體正常生長及健康的重要營養素，根據世界衛生組織（WHO）公布，維生素D是人體骨骼代謝的重要因子，人體可由攝取魚類、雞蛋等食物、額外添加維生素D的食品中或由皮膚接受戶外陽光的紫外線照射，而自行合成維生素D。 而孕媽咪的營養狀態與胎兒健康成長息息相關。 若懷孕期間缺乏維生素D，可能引發成人骨軟化症及嬰幼兒佝僂症，及增加妊娠糖尿病、胎兒體重過輕、早產等風險。 若要補充維生素D，可以適當日曬、飲食補充。 在「適度日曬」方面，建議孕媽咪露出臉部、手臂等部位適度日曬，不塗抹防曬產品，但建議於每天上午10點以前或下午2點以後，陽光充足但不是最強烈的時段，每週3-4次，每次約曬太陽10至20分鐘，使身體能生成足量的維生素D。
記者蕭佳宜／專題報導/ 維生素D是維持正常生長及健康的重要營養素之一，可幫助鈣質吸...
記者蕭佳宜／專題報導/ 居家防疫期間，民眾大多缺乏運動與戶外活動，少了陽光的合成，...
2 天前 · 打點行囊，一夕無言；獨對滿天星斗盈耳蛙 鼓蟲鳴，彷彿回到童年鄉間故居的氛圍，一股熟[object Object] 林明理 乍雨過後，當我重返社頂公園高點，眺望迷人的天 空，就在這一瞬，心中頓時湧起十年前初次到訪的歡愉，遠方依 然呈現大海的波光和顏色。. 我俯瞰 ...
