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2023年5月2日 · 许多国家的专家委员会给出了类似的维生素D供给量建议(即以肌肉骨骼健康作为指标进行推荐),范围分别为 400 IU~800 IU 不等。. 不过, 也有相当部分的骨科领域的专家认为美国医学研究所提出的维生素D推荐供给量过低。. 2011年6月, 美国内分泌学会 ...
2021年11月17日 · 该研究是基于VITAL研究做的补充分析。 在5年多的时间里,VITAL研究进行了严格的安慰剂对照试验,探讨了补充omega-3和维生素D对于相关疾病的预防效果,包括这两种营养补充剂的独立作用和协同作用。 在该研究中,研究者在2011-2014年期间纳入了美国各地25871名、平均年龄为67.1岁的男性和女性,其中71%为非西班牙裔白人。 研究者将参与者分为四组,服用补充剂/安慰剂直至2017年末: 补充维生素D 2000IU/天+omega-3鱼油胶囊1克/天, 补充维生素D+omega-3安慰剂, 补充omega-3+维生素D安慰剂, 补充两种安慰剂。 在这项针对自身免疫疾病发病率的分析中,参与者需要每年报告由医生诊断的自身免疫疾病事件。
2022年2月8日 · 研究显示:维生素D2比维生素D3在组织中清除更快,且生物利用度较低,因此,国际骨质疏松基金会(IOF)推荐维生素D3作为首选制剂。
2022年4月16日 · 维生素D是一类激素的总称,以维生素D2和维生素D3最为常见。 维生素D2主要来源于植物或酵母菌,维生素D3主要由皮下胆固醇衍生物(7-脱氢胆固醇)在紫外光照射下转变而成。
2021年11月6日 · 维生素D是一类复合物的总称,目前已知的至少有10种,对人体最重要的是维生素D2和维生素D3。 该论文中的维生素D指的是25-二羟基维生素D3,为维生素D3的代谢物,是维生素D3的活性形式,能起到调节钙和磷酸盐代谢的作用。
2023年7月30日 · 维生素D是一种脂溶性的开环固醇类物质,主要在阳光照射下再经皮肤合成,也可从饮食中摄取,其中动物食物来源的为维生素D3,植物食物来源的为维生素D2。
2023年11月1日 · 25 (OH)D [25-羟基维生素D3,即25-羟胆化(固)醇,也叫25-羟胆钙化醇、钙二醇,医学上称为胆钙化醇,简写为25 (OH)D]是公认的评价人体维生素D营养状况的最可靠指标,也是血液中维生素D的主要循环形式,稳定性好。 新发布的《维生素D营养状况评价及改善专家共识》中,维生素D营养状况分4类:正常、不足、缺乏、中毒。 判定标准跟美国医学研究院、英国骨质疏松学会和澳大利亚骨矿学会等保持一致。 “如果你怀疑自己维生素D不足或缺乏,可以去医院抽血化验血清25 (OH)D。 化验结果会清晰告诉你维生素D的营养状况”。 王兴国建议大家可以去医院做一下检测,这样就可以清楚自己是否缺乏维生素D,也可以有的放矢地去进行补充。 具体判断标准如下表所示。 为什么容易缺乏. 维生素D?
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