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3 天前 · 現代人重視增肌減脂,希望靠運動練出腹肌,但減重醫師蕭捷健表示,腹肌不是靠仰臥起坐等運動練出來的,飲食內容才是關鍵,以減重而言,飲食 ...
2024年6月3日 · 洋蔥:含硫化物,能殺菌、增強免疫力、發汗、退熱功效,有助減重。. 此外,洋蔥含槲皮素,能防止脂肪堆積、促進新陳代謝,她建議每天可吃半 ...
3 天前 · 獨家/神物!. 研究曝「1類食物」能減脂 還能穩定血糖. 記者施春美/台北報導. 減重幾乎成為現代人一生的志業。. (圖/翻攝自pixabay). 減重幾乎 ...
5 天前 · 至於鴨肉,李佳龍表示,因為含有蛋白質、鐵質、維生素等營養素,對骨折病患來說,仍是可以正常攝取的食物。 「不過,並非任何食物都能放心吃。
6 天前 · 營養師李婉萍在臉書發文表示,「B群」的群就是一大群的意思,像是B1、B2、B6及B12,在這些維生素B裡頭有助眠的,也有提神的。 所以才會聽到有些人吃完B群會變得很有精神,有的則是吃完會變想睡。 重點來了! 「早上吃維生素B1精神好,晚上吃維生素B6好睡覺。 」...
6 天前 · 李思賢說明,「糖化白蛋白」是敏感度比糖化血色素更高的一種血糖指標,代表的是兩週的平均血糖水平。 如果一般檢驗糖化血色素不準確的患者,他會用糖化白蛋白代替。 李思賢表示,從該女子案例發現,是否罹患糖尿病,血糖、糖化血色素這兩數值均可能無法準確評估,有時真的需要搭配糖化白蛋白與其他檢查綜合評估。 #《奕起聊健康》健康知識報你知. 眼藥水別直接滴眼球! 醫揭正確位置. 大骨湯可補鈣?...
3 天前 · 快訊. 孫安佐爸媽只是普通演員?. 網憶孫鵬、狄鶯全盛期:光主持就賺幾千萬. 鄉民中心/綜合報導. 狄鶯(左)和丈夫孫鵬(中)正面臨婚姻危機 ...