葉黃素何時吃 相關
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隨著年齡增加與長時間使用3C產品，我們的眼睛不免退化或承受極大壓力，為了維持視力健康，必須透過保健食品來補充人體所需的營養素，其中「葉黃素」就是保護眼睛的最佳選擇。
想緩解眼睛疲勞，只吃葉黃素真的不夠！. 專家教你3招養好靈魂之窗-風傳媒. 2022 年 10 月 2 日. 正能量 64%. 36% 負能量. 隨著3C科技的盛行，現代人除了真的睡著的時候，其他時間眼睛總是盯著手機、電腦、平板，忙於工作，關心著時事，就連放鬆休息時也是看著 ...
別只吃保健食品！「10大天然超級食物」天天吃低死亡風險、抗癌抑制腫瘤- 風 2024 年 3 月 13 日 正能量 69% 31% 負能量 超級食物（Superfoods）含種種健康益處，有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處。外國健康網站《GoodHousekeeping》盤點了 ...
許多有慢性病須服藥的長者，時常會有忘記吃藥的困擾， 食藥署指出，部分民眾沒用藥的原因， 不是單純的忘記， 而是用藥的內容太複雜 ，總是搞不清楚該何時吃藥，食藥署也提供了3個方式，幫助民眾能夠規律服藥。
正能量 62%. 38% 負能量. 提到解便秘的水果，一般會想到香蕉，醫師黃郁純表示，在歐美，黑棗是通便神器，且能減少腸道發炎、增強免疫，有助對抗肺癌、乳癌等6種癌症。. 她表示，不論新鮮黑棗或黑棗乾，一天3～4顆均有益健康，且可透過增加飽足感、控制 ...
有營養師就點名6種「十字花科蔬菜」，可以幫助肝臟代謝毒素，也具有很棒的防癌特性，激推「沒事真的要多吃」。 繼續閱讀 新聞來源： 三立新聞網
一名70歲老翁是糖尿病患者，平常早餐都吃饅頭，飯後血糖約在200mg／dl左右，某天多吃了兩顆蛋黃酥，血糖竟飆到500mg／dl以上，對此，新陳代謝科醫師莊武龍表示，高油高糖的食物雖然對身體不好，但也不是都不能吃，只要掌握2個重點，就不怕血糖無法
