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2023年3月29日 · 不少民眾認為眼睛疲勞補充 葉黃素 可護眼，營養師 陳怡錞 表示，葉黃素可以進到眼睛的黃斑部，確實有幫助對抗藍光、減少黃斑部病變的功效，但和眼睛疲勞沒有太大關係。 她說明，研究證實 藻紅素 才有助於促進眼球脈絡膜的血液流量，並促進眼部循環、改善眼睛疲勞。 陳怡錞表示，眼睛保養不是一昧補充高劑量葉黃素就好！...
2019年8月11日 · 國泰綜合醫院營養師李佩蓉在《酪梨營養聚，適當選擇趣》一文中表示，葉黃素和MUFA攝取量低可能會增加年齡相關的眼睛功能障礙。 而酪梨富含MUFA和葉黃素／玉米黃執，搭配其他蔬果時，有助於改善類胡蘿蔔素的吸收。 六、皮膚健康. 李佩蓉指出，酪梨的萃取物被廣泛用於皮膚相關產品，而類胡蘿蔔素能對抗紫外線（UV）和可見光的輻射傷害。...
2020年6月2日 · 1. 花生富含蛋白質及脂肪，尤其是蛋白質中有人體必需的幾種胺基酸. 2. 花生含有 維生素 B群和醣類，可以趕走壞心情，協助紓解壓力. 3. 維生素K有止血作用，外膜紅衣還能促進血小板新生. 4. 維生素E和鋅，能增強記憶，延緩腦功能衰退. 5. 維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化. 6. 白藜蘆醇具有抗癌功效....
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葉黃素的功效與作用有哪些?
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葉黃素什麼時候吃?
三多葉黃素有什麼功效?
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2022年3月25日 · 神秘偏方治針眼！ 蔡瑞雪實測：效果還不錯. Newtalk新聞. 網紅. 黃玉婷 綜合報導. 發布 2022.03.25 13:55. 分享. 字級. 收藏. 留言. 蔡瑞雪。 圖：翻攝自蔡瑞雪IG (@snowbabyq) 蔡瑞雪 擁有細緻五官，外型甜美、可愛，7年前因上節目被稱是「北一女女神」引發關注，也經常在社群平台分享生活，IG擁有高達70萬粉絲。 昨...
2022年12月16日 · 1)避免精製糖. 精緻糖是最容易讓體重上升的一種食材，如餅乾、零食、甜點、飲料等等，都很容易讓血糖波動變大，短暫得到滿足以後，過沒多就馬上就會有飢餓感出現，而且精緻的醣類食物也容易讓人有糖癮。 黃君聖表示，與其跟身體作對，那麽不如給身體一個良好的環境，只要減少精緻糖類的攝取，就能夠有減脂效果。 他說明，在控制體重時比較不建議攝取三白...
2019年7月18日 · 林森中醫昆明院區藥劑科藥師黃品臻指出，我國運用中藥來防蚊驅蟲已有上千年的歷史，一般中藥防蚊包內大多含有艾葉、丁香、石菖蒲、白芷、薄荷及藿香等芳香類藥材。 黃品臻表示，防蚊包除了驅蚊作用外，依不同組成配方，亦可具有醒脾溫胃、抗菌、開竅寧神等不同效用。...
