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2023年8月2日 · 實際看看床墊內部，採用獨立筒＋記憶棉五層混合設計的．兼具舒適躺感及包覆支撐力由上而下分別是：高透氣床墊布套Airgocell®涼感透氣專利記憶棉Visco彈性減壓記憶棉AeroFlex®獨立筒高支撐性Hrx棉層
- 不想越睡越熱，「透氣舒適」是關鍵。炎炎夏日，許多宿舍雖有冷氣，但睡覺時身體會自然排出熱氣和濕氣調節體溫，導致肌膚接觸床墊時容易產生悶熱感。Sonmil乳膠達人指出，影響「透氣度」最大因素是材質。
- 台灣氣候潮濕，「防蟎抗菌」有利於學生宿舍的清潔管理。潮濕環境下，寢具用品容易孳生細菌和塵蟎，除了枕巾、床單定期清洗外，選擇好床墊也能幫助防蟎。Sonmil乳膠達人表示塵蟎不喜歡橡膠蛋白的味道，天然乳膠含有「乳膠蛋白酶」比起一般矽膠材質的記憶床墊更不利塵蟎生存，亦具有抗菌作用。
- 選對床墊軟硬度貼合人體曲線，避免越睡越累。有些床墊太硬，壓力都集中在身體較重的部分，導致腰酸背痛；床墊太軟缺乏支撐性，容易全身凹陷下去，越睡越累。天然乳膠床墊支撐性佳，可分散身體壓力，讓身體曲線自然貼合，達到放鬆的作用。
- 選擇「無毒認證」更安全。劣質床墊在製造過程中，常使用甲醛這類對人體有傷害性的揮發性有機化合物，有些化學乳膠床墊，會添加奶香味香精掩蓋刺鼻氣味，長久吸入有害健康，所以挑選床墊時最好先確認產品有無「無毒認證」，才能讓人睡得更安心。
2017年9月19日 · 1.一般情況. 可以先和婦產科醫生討論看大概何時可以開始運動，以及做甚麼運動比較適合。 可以做一些瑜珈和伸展運動來恢復臀部背部的伸展。 2.抱起寶寶的時候. 從地板或是較低的地方抱起寶寶的時候，注意是膝蓋彎曲下去而不是彎腰，深蹲下去，收緊肚子用力。 不要伸長手臂去抱寶寶，而是把寶寶放在胸前然後再抱起來。 抱的時候避免身體轉動太多 （我應該都是不自覺都彎腰較多）。 3.餵食寶寶的時候. 哺乳時不要彎下身體，最好使用哺乳枕讓寶寶在妳胸前的位置。 餵食的時候最好放在高腳椅而不是沙發上 ，把寶寶放到高腳椅上的時候先把托盤拿開再放上去（我有時候會偷懶沒有拿開托盤，發現這樣的確比較吃力因為寶寶要抱更高更久）。 4.帶寶寶行動時. 把寶寶放到汽座上時，不要站在車外把寶寶放進去（啊，我都這樣啊！
2021年11月26日 · 消委會評測結果排第一是EMMAS「澳美斯」天絲護脊系列Tencel Careback Deluxe床褥，評測要拎高分原來好難，好似耐用程度：測試會參考歐洲標準EN 1957，用大概重140kg滾筒喺床褥來回滾動3萬次，喺3萬次呀，可想而知真係好嚴格，EMMAS Tencel Careback Deluxe床褥耐用程度仲拎滿分5分添：除咗耐用程度，就連承托力，舒適度同透濕度同樣項項評定高分，睇到依度我都心郁郁想去試吓EMMAS床褥好唔好！ 睇完評測我再上網睇EMMAS資料，EMMAS係澳洲品牌，係香港銷售超過十年，佢全線賣既床褥都是彈簧床褥，睇返香港物理治療學會有提及：彈簧床褥承托力會比泡膠床褥更好。 所以如果買比小朋友用，梗要買承托力比較好的彈簧床褥啦，唔好既真係訓一次都永世難忘！
2019年6月28日 · 根據研究，規律運動、維持適當體重、年輕生育、避免抽菸、避免飲酒過量皆可降低罹患乳癌的風險。. 尤其我們要提醒大家，台灣乳癌患者有年輕化的趨勢，四十五歲以下的患者接近兩成。. 因此，女性朋友們大家一定記得互相提醒乳房保健的重要性，定期追蹤 ...
2023年11月7日 · 但都是實用的！ 這款熱敷墊是可重複水洗的 （不需要拆內膽） ．需要清潔時將磁吸線拔除後就可以直接輕柔手洗．可搭配中性洗滌劑來清洗．接著再以乾布按壓乾（請勿擰乾）放置陰涼處晾乾即可，光是在清洗上的方便就大大加分了不少．真是方便又省事！ 貼心提醒：請勿漂白／烘乾．避免機洗，手洗水溫不高於40度 IASO’S 伊亞索特別將 石墨烯 肩頸熱敷墊 採單邊帶設計．在使用上較為順手且省時讓大家一個人時也可以單手穩穩地加壓固定住．在後續的纏繞上好操作！
2018年3月9日 · 看留言討論. 作者\Mini媽媽. 在介紹「蒙式地板床」前，先跟大家簡單說明什麼是「蒙式教學法」。. 此理論是由第一位義大利女醫生瑪利亞蒙特梭利，以科學邏輯性的方法及觀察幼兒的需求而發明的教學法。. 「蒙式教學/理論法」是以孩童行為思考為中心 ，來讓 ...
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