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二、冷氣開放時機. 1、冷氣機使用原則:第二節上課(9:25) 以後,且室溫超過28°C以上時,方可開機 ;第七節下課 (15:50) 關機。. 室內溫度控制於26°C-28°C為宜,導師須詳加檢查。. 教室環境特殊經申請核可不在此限。. 遇節能實施期間依實際公告輪流啟閉冷氣( 請任課老師 ...
(四)循環訓練: 跑步,肌力,伸展全面性體能設計每站30秒為原則,持續6~10站為原則。 (五)間歇訓練: 跑→走→衝刺→走→跑。 (六)球類運動: 選擇喜歡運動連續行之為心跳維持在50~70%最大心跳率,對健康體適能很有幫助, 且不枯燥乏味。
自由遊戲. 教室裡的自然素材—木材、石頭、貝殼是孩子自由遊戲中最佳的玩伴。. 在自由遊戲的時間中,孩子可以依著自己的喜好進行各種即興遊戲,重現他們所模仿吸收的一切生活圖像與思考,在這樣自主性的發展下,孩子可自由創造、發揮想像力並與同儕 ...
1 中山工商輔導處2018.08.29 中山工商特殊需求學生特質及教學輔導參考資料 老師您好!為協助您認識貴班特殊需求服務學生,瞭解其所需協助,以利後續班級經營輔導,增進同儕間相互尊重與接納,以提高學生學習及輔導成效,輔導處提供以下參考資料,並由貴班輔
中華民國107 年10 月15日修訂通過. 一、一般教室冷氣使用收費標準依部頒標準並經計價協商會議審議通過,每學期繳交冷氣使 用費及維護汰換費): . 二、冷氣開放時機. 1、冷氣機使用原則:第二節上課(9:25) 以後,且室溫超過28°C以上時,方可開機。 中午打掃時間,暫停使用冷氣機;第七節下課 (15:35) 關機。 室內溫度控制於26°C -28°C為宜,導師須詳加檢查。 遇節能實施期間依實際公告輪流啟閉冷氣( 請任課老師協助負責督導)。 2、教室人數在10 人以下時,冷氣機不得開啟;教室人數達10 人至全班人數1/2以上 開一台,全班人數1/2 且達25人以上方可全開。 3、室外課、實習課須關閉冷氣。 4、陰雨天,氣溫較低,任課老師需約束冷氣使用。
3.1人坐地雙腳張開腳尖立起膝蓋伸直向下趴另1人於後方輕壓前者肩膀使前者盡量下壓靜止10 -15秒;向左彎壓右手貼耳過頭盡量抓左鞋尖另1人於後方輔助前者壓左肩及右腋下胸部挺起靜止10-15秒;向右彎壓左手貼耳過頭盡量抓右鞋尖另1人於後方輔助前者壓右肩