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鈣、鎂、牛奶、魚乾、海藻、五穀、硬果、深綠色蔬菜。 3. 熱量低含維生素及礦物質多，且可減輕體重： 冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜。 4.儘量選糙米飯、五穀飯等非精緻處理過的穀物。 5.儘量避免動物性脂肪及高膽固醇食品。
而中醫常用的龍骨、牡蠣等藥材含有鈣、鎂，有助放鬆肌肉及神經，也可以減緩自律神經失調帶來的不適。 中醫雖然沒有自律神經失調的病名，但早在《金匱要略》中就有類似症狀的描述，如「梅核氣」「臟躁」「虛勞」「驚悸」等都是相關病症。
2015年8月5日 · (1) 石膏、牡蠣、明礬等礦物質含鈣、鎂、鐵金屬離子的中藥與四環素或soniazid或左旋多巴胺合用，生成複合物，不易被胃腸道吸收，而降低療效。
由於腎結石最常見的成份為草酸鈣，一般人的觀念總以為攝取過量的鈣會加速腎結石產生。. 然而有充份的證據指出，對許多腎結石患者而言，低鈣飲食和高結石率有關聯，反之亦然。. 其他的腎結石成份如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸（一種胺基酸）等 ...
服務院所. 吳明珠中醫診所. 文章內容. 全方位增強免疫力！. 中醫免疫的五臟基礎學理：. 中醫學認為具有免疫功能者主要為五臟各個器官的“氣”，能起免疫活性作用的主要"正氣"。. 正氣是機體免疫功能的反映，具有防禦外邪、調節陰陽、保護機體的作用 ...
1.檢前激烈運動確實會造成肌酐酸上升，更該注意的是血液中的鈉、鉀、鈣、鎂、氯等離子濃度是否正常，這些更會有立即的危險性，建議聽從你主治醫師的計畫安排複檢，小心急性腎衰竭。. 祝福你. 0 0. 【回覆中醫師】 葉慧昌中醫師 回覆日期:2012-03-10 09:28:49 ...
如何「鈣」出健康好骨氣？. 有位40多歲的太太，因為晚上起床上廁所，不小心滑倒了.....結果造成臀部的股骨頸骨折，緊急送醫進行手術之後，所幸並無大礙... 某天，這位太太出院之後來診所看診.... 「醫生啊！. 我都還沒50歲，骨質疏鬆怎麼會這麼嚴重呢 ...
