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2017年5月24日 · 防曬噴霧因方便清爽成為時下流行，不過研究顯示，當使用防曬噴霧，使用量往往只有專家建議的四分之一。 皮膚科醫生Jordana Herschthal表示，因為噴霧透明而且不需塗抹，所以皮膚往往有許多部分沒有被保護到。 他建議，出門前最好先擦防曬乳液（約2湯匙的量），到戶外再用防曬噴霧補強。 而且全身每個可能曬到太陽的部位，最好都噴6秒以上。 迷思3：想防曬，擦防曬化妝品即可？ 「當粉底或BB霜標示防曬係數最好當沒看見，」《Woman's Day》指出，人們底妝使用量不多，真正用上的防曬成分往往不到建議量的三分之一。 「先用SPF15的粉底液再用SPF15的粉餅，不代表有SPF30的防曬效果，」Lauren Eckert Ploch醫生表示。 SPF30的乳液或防曬油才有最好的保護效果。
2024年4月27日 · 乳狀產品劑型：「水包油、油包水、雙向包覆」 關於「乳狀產品」包含了乳液、精華乳、出水霜、防曬霜、cc霜⋯⋯等，這類型的產品除了注重有效性成分的添加外，劑型的選擇也非常重要，以下為三種常見的劑型，及他們各自的特性：
- 帛琉（Palau）
- 美屬維京群島（U.S. Virgin Islands）
- 夏威夷（Hawaii）
- 佛羅里達基韋斯特（Key West, Florida）
- 波奈（Bonaire）
帛琉的海底生態舉世知名，形形色色的物種包括超過1500種的多樣魚類、700種珊瑚和海葵，加上巨型蛤蜊、海龜、魟魚、灰礁鯊、海蛇，還有知名的海底火山泥，使得海洋活動成了這兒最不可或缺的消遣。 帛琉政府為了保護海洋生態，除了早已在全國70餘座島嶼下達保護令，不僅民眾禁止進入，所有觀光活動也封閉，2020年起更特別宣布禁令，國家全區的海洋活動都禁用不合規定之防曬乳，任何含有禁令規定中列舉出的10項有毒物質之商品，全部不准在帛琉各群島使用。
美屬維京群島是美國位在加勒比海的一個建制非合併屬地，由50多個大小島和珊瑚礁組成，是美國人最喜愛的避暑度假勝地之一，明媚的觀光資源也令人悠然神往。 為了保護重要的珊瑚資源，當局在2019年7月起就立法通過防曬乳禁令、2020年3月已生效，任何含有公告內違法物質的防曬乳都屬非法。
富含珊瑚礁的夏威夷州投票決定，自2021年開始禁止銷售含有有毒物質的防曬乳，科學家們強調，這項決議旨在向防曬乳廠商施加壓力，要求更明確地標識成分和來源，並盡可能以天然材料製造防曬乳販賣。 夏威夷當地專家表示，「在我的一生中，我們的星球失去了大約一半的珊瑚礁，我們必須採取行動，盡最大的努力保護另一半珊瑚礁。」 夏威夷一直以來都是海洋度假天堂，此舉相信能確實地保護海洋，不過，該禁令不包含由醫生開立處方箋、出於醫療原因必須使用的防曬乳。
基韋斯特是美國佛羅里達群島最南的一個島嶼和城市，這裡是著名的旅遊勝地、美國最熱鬧的海洋度假天堂之一，更擁有美國大陸上最大的珊瑚礁群。 基韋斯特成了繼夏威夷之後，美國第二個頒布禁止使用不可生物降解之防曬乳的地區，禁令自2021年開始，所有商店也都不得販賣相關產品。 當地市長表示，希望政策能喚醒人們關注這樣的重要議題，「數千種不同成分的防曬乳進到大海會嚴重影響珊瑚生態，而這是我們能做的微小保護，也相信是人們應盡的義務。」
波奈是加勒比海中一島嶼，現為荷蘭（Netherlands）屬地的一部分，遺世獨立的特質讓島上主要以旅遊業為生，也是郵輪重要的停靠岸，瑰麗風情引人入勝。島上有鹽池以外銷製工業用鹽到海外，粉紅色模樣非常浪漫。 波奈日前透過全體公投決議，自2021年起，禁止所有不合規定的防曬乳販售和使用，因為科學家研究發現，自1980年開始，加勒比海90％的的珊瑚都消失或白化。
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2024年2月26日 · 美國皮膚科醫學會推薦消費者，尋找含有凡士林、蓖麻油、甘油、神經醯胺、大麻籽油、矽油、礦物油、乳木果油、椰子油、酪梨油、橄欖油等成分的護唇膏。 如果待在戶外，還建議加上含有SPF30以上防紫外線傷害的成分。 要注意的是，某些人可能對護唇膏過敏，覺得愈塗護唇膏愈糟糕，這時需要測試自己是否用對了護唇膏。 台灣的健保署擁有強大議價能力，許多藥物比糖果便宜。 在台灣CP值最高的護唇膏應是銅板價的維他命A眼藥膏，含有凡士林及維他命A非常好用。 注意補水，切忌撕皮. 嘴唇乾裂除了護唇膏以外，還需注意全身健康，尤其注意補充水分。 如果使用空調，須注意室內濕度，如果嘴唇容易乾裂，睡前塗上厚厚的護唇膏是蠻好的習慣。
2024年4月26日 · 2024-04-26. 瀏覽數 7,850+. 美國疾病管制與預防中心呼籲，一般家用清潔回歸肥皂等簡單的產品，不要過度使用消毒劑。 Unsplash by Curology. 聽遠見播放中. 00:0000:00. x1.0. 新冠 疫情雖然在2024緩解，很多人卻宛如驚弓之鳥，變得消毒劑、酒精不離身。 儘管維持良好衛生習慣的確有其必要，但過度使用消毒劑，反而會對身體造成傷害。 70歲的林太太有潔癖，常洗手，家裡每天打掃，維持乾淨。 疫情期間，她用漂白水擦地，手腳用消毒劑清洗，還常備酒精噴桌椅，也噴自己的雙手。 最近，林太太雙手、雙腳關節皮膚炎，角質增生，發紅、落屑、龜裂、會癢。 她以為自己沒洗乾淨，更加努力消毒，皮膚狀況卻愈變愈糟。
2024年4月28日 · 2024-04-28. 瀏覽數 10,900+. 一般人在進行美容保養時，常常只強調臉部，而忽略頸部。 Unsplash by EMI. 聽遠見. 幾乎沒有什麼人不希望自己 「凍齡」 ，成為別人眼中看不出年紀的 「美魔女」 「凍齡男神」。 要達成這個目標，比臉部更重要的保養部位，是脖子。 美國著名電影製片人諾拉．艾芙倫（Nora Ephron）有句名言：「人的臉會說謊，脖子說的才是實話。 」所謂「年輕的脖子」，是指光滑彈性的皮膚、明顯的下顎曲線、下巴與脖子呈105至120度的角度，以及前側可見的胸鎖乳突肌。 隨著現代衣著的改變，冬天可以穿高領或戴圍巾，讓脖子不透露年齡的祕密，但是夏天快到了，雙下巴、皺皮脖子、火雞脖子、胖脖子，甚至蜥蜴脖子，成為許多人的困擾。
2015年9月21日 · 遠見編輯部. 2015-09-21. 瀏覽數 56,050+. 「保健食品全指南」出刊記者會. 加好友掌握趨勢. 關注FB熱門議題. 請往下繼續閱讀. 早晨，吃下一顆綜合維他命增加一天戰鬥力；下午，突然感到疲累，再吞一顆B群；因為時常便秘，每天都要喝一瓶優酪乳來幫助腸道 ...
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