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在夏天裏,愛美的人士,可要注意防曬,尤其在早上九點到下午三點,這段時間裏的陽光最強,很容易曬黑、使皮膚老化或長黑斑,除了避免外出、塗抹防曬乳液之外,很多中藥也有養顏美容的效果,不妨就近請教中醫師,自己的體質適合那一類的中藥。
因此,理想的防曬品必須同時具備UVB及UVA兩種紫外線的防護能力,並兼有防水或抗水的作用,以免因流汗、出油或水上活動而影響了防曬效果。 防曬產品的使用時機建議在外出前15分鐘,每隔兩三個小時應補擦一次,以維持其防曬作用。
另外,高山上比平地紫外線強,根據統計,從事戶外活動應儘量減少日照,如非不得已,最好能使用防曬油。 Box 防曬成分與係數 最好選擇同時具有防止長波及中波紫外線(UVB、UVA)的廣效性防曬品。 出門上班買菜,約只需1-2小時,擦防曬係數(SPF
其他人也問了
防曬外套怎麼選?
專櫃防曬推薦有哪些?
UV100涼感外套有什麼特性?
防曬霜有什麼功效?
防禦日霜及淡妝加上陽傘、太陽眼鏡是妳每天必備的抗日武器,若在戶外長時間活動的話,就還要再準備防曬系數SPF25左右的防曬品,係數太高,皮膚透氣性不佳也會造成毛孔阻塞,晚上則需補充以保濕的產品使缺水的細胞活化起來並以熊果素及Vit-C抑制酪胺酸
紫草根性涼,能排出體內熱毒並且具有抗菌功能;當歸則可潤燥、補血並促進血液循環;麻油外用則可滋潤皮膚。 從中醫觀點看脂漏性皮膚炎,以病患體質或發病成因將其分為三種類型。
另外也可做局部按摩,先將雙手互相摩擦至發熱,以雙手魚際處按於鼻子兩側,並適度來回摩擦至有熱感,每日做二到三次即可。 常言道:「預防勝於治療」,除了多運動、避免過敏原刺激之外,飲食方面也要少吃寒涼生冷之物,才能預防過敏性鼻炎的復發。
至於熱性體質者容易「面紅發熱、手足溫暖」是皮膚血管舒張、血流加快、血量增多,增加體表散熱的反應;「口渴喜涼飲」是由於熱量過剩,從體表及呼吸道蒸發的水分增多,唾液分泌減少;「煩而多言」可能是體溫、代謝增高時大腦皮層細胞興奮性增高