魚油好處壞處 相關
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搜尋結果
2024年1月22日 · 例如營養師輕食針對產品描述也使用類似的手法，像是「1000頂級超臨界魚油」、「300億機能益生菌」。 遠景股份有限公司總經理陳彥安表示，由於一般消費者的基礎知識不清楚，消費者不想了解更深入的資訊，新型態品牌用簡短的關鍵資訊，讓產品論述 ...
2018年11月14日 · 8大類飲食有益肝臟健康. 我們常常聽到「均衡飲食」，除了是脂肪、蛋白質與碳水化合物3大類營養素保持均衡，更代表身體需要許多「微量營養素」，它們並不負責補充身體所需能量，但是卻能幫助身體正常運作，或是排除毒物、預防疾病。 以下列出與肝臟功能有關的眾多營養素：植化素、膳食纖維、辛香料、omega 3脂肪酸、大豆蛋白、綠茶、維生素E、膽鹼. 植化素. 植物中含有多種化學物質，為了保護植物免受紫外線、有害物質或害蟲的侵襲，這些物質統稱為「植化素」。 植化素雖然不一定是人體生理運作必需，但卻可能對健康有多助益。 日本資深營養師足立香代子指出，植化素大多具有絕佳抗氧化能力，具預防老化、促進代謝、增強免疫力等效果。
2023年11月17日 · 進修充電. 身邊人都說你想太多，卻忍不住總往壞處想？. 臨床心理專家教你這樣做，擺脫杞人憂天性格. 處於焦慮狀態的人，最大的特徵就是會不斷地產生擔憂，即使沒有讓自己不安或恐懼的特定對象，腦海中也會接二連三地浮現憂慮的想法，導致身心都處於 ...
2016年12月5日 · 你應該要知道的食事. 想要健康吃蛋，建議選擇吃熟蛋，並使用低溫稍長時的烹調方式，如：水煮蛋、水波蛋等。 關於蛋的料理方式百百種，關於蛋料理的營養相關謠言也很多，煮熟的蛋是否比較難讓人體吸收？ 或是用油煎還是用水煮，哪一種比較好？ 近來溏心蛋、太陽蛋等半生熟的蛋料理廣受大家喜愛，也有人認為，半熟蛋比煮全熟的蛋還要適於人體吸收，然而實情到底是如何？
2023年5月9日 · 美食健康. 不捕魚也能年年有魚？. 煙燻鮭魚、魚子醬都能人工製造！. 法國新創用藻類做海鮮. 撰文者：食力 更新時間：2023-05-09 瀏覽數：4,934. 關鍵字：. 食力 法國 歐盟 鮭魚 市場趨勢 蔬食 人造肉 藻類. 圖片來源：達志影像. 工業化以來，人類造成的 ...
2018年6月15日 · 硼砂俗稱冰西，為一種非法的添加物，食用後進入人體內會形成硼酸，對人體有累積性的毒害，會導致消化不良、嘔吐、腹瀉等症狀，並有致癌的危險，目前幾乎已被世界各國所禁用。 目前市面上多使用三偏磷酸鈉去替代硼砂。 三偏磷酸鈉是衛福部公告的合法添加物，可以有效減少鹼粽與棕葉之間的黏著性，並維持鹼粽的Q彈與嚼勁。 為避免不肖業者在鹼粽中添加硼砂，每年端午節前衛生局都會針對市面上的鹼粽進行抽驗，許多縣市的衛生局也會提供免費的三偏磷酸鈉讓民眾索取。 衛生局同時也呼籲業者，根據食品安全衛生管理法，如果被查驗到在鹼粽中非法添加硼酸，將可處7年以下有期徒刑，得併科8,000萬元以下罰金。
2022年10月3日 · 你應該要知道的食事. 精力湯本質上算是一杯豐富的蔬果汁，能補充一些纖維、維生素和微量元素，對蔬果攝取不足的人應有助益。 然而，有人認為常喝精力湯能夠抗癌和治病，必需明白造成癌症的原因實在太多，飲食只是影響癌症的其中一環。 繼前一篇的生機飲食後，接著就來聊聊精力湯，很多人都相信喝上一杯精力湯，就能攝取日常所需的完整營養，有助改善健康及淨化身體。 在這股養生風潮下，近年一個有趣的現象，市場上也突然多了許多蔬果攪拌機的產品，馬力越大越受推崇，很多人都會以為只要把食物攪成汁一喝，就能把營養快速的完全吸收。
