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2021年12月17日 · 茂盛醫院 發表於 2021-12-17. 看留言討論. 胚胎植入是試管嬰兒的重要流程，患者們在植入前也很常詢問植入前後的注意事項。 李俊逸醫師為大家講解植入前後該注意的日常生活小細節。 試管植入前. 為確保胚胎能成熟發育、植入能順利著床，精子和卵子質量好壞是關鍵之一，養卵養精週期約為3個月，除了講究飲食、避開有害物質、生活作息如運動、睡眠品質都很重要，把握療程前調養時機，才能提升受孕成功機率。 試管嬰兒植入前之飲食. 在試管嬰兒植入前，平時規律作息及運動，適度釋放壓力放鬆心情。 在飲食方面，建議採地中海飲食可延緩精卵老化，太太可補充維生素D3及Q10提升卵子品質，試管植入前確實檢查是否有不孕問題，若有請聽從醫師指示處理，提升試管成功懷孕率! 試管嬰兒植入前之睡眠.
2021年6月1日 · 看留言討論. 最近居家防疫又在家工作，多了好多時間陪伴孩子，絞盡腦汁想找些活動給他們玩，為了消耗孩子的體力和時間只能瘋狂的找各種簡單食譜，翻遍了個大食譜網站發現原來做麵疙瘩真的超簡單，成分也很單純，只要麵粉、鹽和水（認真）就算放給 ...
2022年7月1日 · 是圓的還是扁的？ 如果你手上來著圓的，心裡想著扁的，那就不會真正幸福。 就像生孩子一樣，不論是圓的扁的，你只要給他愛，孩子就會越來越可愛。 」這是 2008 年人氣電視劇《光陰的故事》中的省思金句。 問所有人，當爸媽後的心境轉折，不外乎都是辛苦、忙碌、疲憊、沒有自己時間等等負面的回應，但是，每當再次回頭談論這些經歷時，我們的心中感到的卻是快樂大於痛苦，說著那些回憶也多半是帶著笑容，又是為什麼呢？
2020年8月12日 · 開始動手作囉！ 1.先將35cc的水倒入鍋中，水滾後加入黑糖溶解，用小火加熱至沸騰，就可以熄火。 熄火後立即將太白粉倒入黑糖水中，用湯匙攪拌，等稍微冷卻後再用手將麵團拌得更均勻一點，攪拌過程中，若覺得太乾就可以適時加些水分，若太濕無法成團就加些太白粉。 這麵團的黏度是不太黏手的唷！ （很一點點拉） 3.等麵團冷卻後放進剪開的塑膠袋中，用擀麵棍桿平。 不用太扁唷~厚度約0.3cm~0.5cm左右。 4.請奈奈拿吸管搓洞，因為在家裡找不到市售的粗吸管，所以先用奈奈小時候吸管杯的吸管。
2019年6月3日 · 1.將上述藥材洗淨瀝乾。 2.將所有材料置於鍋中，加入1000C.C.煮沸後，燜泡約10分鐘。 3.濾渣後即可飲用。 綠茶有瘦身效果的另一個重要原因，是含有一種叫多酚的物質，俗稱兒茶素。 它具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用。 推薦閱讀：乾扁外擴臀有救！ 簡單兩招瘦屁股. 功效： 綠茶中的有機抗癌物質主要為茶鹼、茶多酚、維生素C和維生素E、硒、鉬、錳、鍺等。 尤其是咖啡鹼和茶多酚，兩者所產生的綜合作用，除了具有提神、養神的作用，還具有提高人體免疫力和預防癌症的作用。 荷葉味苦辛微澀、性涼，清香升散；具有降脂、清腸胃之效；丹參本品性寒涼血，又能活血，有清瘀熱以消癰腫，並有安神之功，多用於熱病煩躁及心悸失眠等；赤小豆有利水除濕，消腫解毒。 更多健康資訊，請上《 華人健康網 》
2019年10月13日 · 專欄作家 發表於 2019-10-13. 看留言討論. 撰文\JH. 有時不小心就買了一星期的菜，如何保持鮮蔬菜的鮮嫩度，就是許多媽媽困擾的事，大部份傳統都是用報紙包好保鮮，但是紙上的油墨確實是不衛生，芹菜富含膳食纖維、多種維生素，也是提味的好配料。 可是如果冰太久，就會變黃太老，不僅會影響口感，而且還會塞牙咬不爛。 除了挑選新鮮之外，買回家後的保存方法也很關鍵。 照冰沒關係，「泡澡回春」法. 芹菜如果一把太多沒吃完，冰久了會「軟軟爛爛」，日子久了就變黃變黑，產生脫水變老的狀況。 這時後媽媽千萬不要丟掉，只要先把變黑的葉子先拔掉，在吃的時後改變一下做法即可以還原芹菜「硬挺脆綠」： 「泡澡回春」法.
2017年9月21日 · 最近常常看到關於副食品與奶量的錯誤資訊，所以乾脆自己整理了一遍，以下是K力參考了許多書籍與小兒科醫生的建議，並觀察配合自己的經驗，將所有資料統整如下。 (推薦閱讀： 寶寶副食品，媽咪入門十大Q＆A) 尚未吃副食品前： 150~200c.c. × 寶寶公斤數 = 寶寶一天正常的總奶量. 以四個月大的寶寶來說，體重約6公斤，一天約喝6餐，每餐的奶量約150 c.c.左右，大約每4小時餵食一次。 （6kg×150 c.c.）÷ 6餐=150 c.c. 而嬰幼兒也會有大小餐，上餐吃得少、下餐就吃得多，不見得一次不夠就要馬上增加奶量，可多觀察幾次，以一天的量來評估，若寶寶明顯覺得還不滿足，此時奶量可再慢慢增加。 比較要注意的是一天的奶量不能高於1000ml，這表示寶寶被「灌食」太多了。
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