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2024年4月25日 · 衛生福利部食品藥物管理署近日在食藥闢謠專區針對「睡前吃魚油能助眠,這是真的嗎?」提醒民眾,雖然有研究指出,Omega-3脂肪酸對促進健康的睡眠模式可能有正面影響,目前科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。 食藥署強調,Omega-3脂肪酸對腦部健康有益,可能間接影響睡眠質量,將其作為助眠補充劑的直接效果,仍需更多科學研究來證實;在食用魚油補充品時應遵守每天建議量,以避免可能的副作用,如腸胃不適或凝血時間延長。 營養師林世航今天接受媒體電訪說明,DHA與EPA都有各自功效,中老年人多半訴求降血脂、血糖、膽固醇等功效,建議吃EPA魚油;預防與改善憂鬱、焦慮等情緒問題,同樣可選擇EPA魚油。
2023年2月10日 · Bugu-S (黃金自眠素) 是透過腦腸軸調控概念開發的專利植萃助眠保健品,有助於解決腸漏問題,及調整體質、改善腸道菌相、舒緩情緒、幫助入睡、提升自眠力等潛力,有別於市場上一般常見的助眠成分及助眠商品原理,是由工研院所研發。 專利植萃Bugu-S主要由契作篩選的鹿角靈芝、紅棗、桂圓與蓮子,在特定比例以獨家專利精萃製成的多倍超濃縮Bugu-S配方,經教學研究醫院超過百位民眾人體睡眠臨床試驗證實,具協助入睡、延長睡眠時間等潛力。 專利植萃Bugu-S的科研成果,更獲得國家新創獎、國家新創精進獎的雙重肯定,有望成為優質植萃助眠新配方。
2022年10月31日 · 台科大研發動態助眠光 獲亞洲創新發明鉑金獎. 2022/10/31 17:23. (中央社記者陳婕翎台北31日電)台灣科技大學團隊研發「用於助眠的光供應方法」,這項專利技術可以透過對光線的動態變化改善睡眠效率,讓使用者可更快地自然入睡,獲今年亞洲創新發明最高榮譽鉑金獎。 台科大今天發布新聞稿表示,這項研究由色彩與照明科技研究所所長陳建宇領導的團隊研發,專利在2021年技轉業界成功將技術商品化,群募平台上架預購短短2個月就募資超過新台幣600萬元,經由產學合作計畫繼續深耕商品潛力,將技術應用於行動裝置上,透過裝置屏幕光源實現動態光源。
2022年10月14日 · 「養樂多1000」號稱有助提升睡眠品質,經常一上架就秒殺。 (中央社楊明珠) 根據經濟合作暨發展組織2021年調查,日本人的平均睡眠時間為七小時22分,遠低於全體平均的八小時24分。 文/楊明珠 (中央社駐東京記者) 日本被認為是「失眠大國」,每五人就有一人有睡眠障礙,造成一年15兆日圓(約新台幣3.3兆元)、相當於國內生產毛額(GDP)3%的經濟損失。 「睡眠負債」一詞在2017年成了日本的年度流行語,但也因如此,日本的助眠市場有很大的成長空間。 兼顧工作與家庭睡不飽 日本人陷睡眠負債. 根據經濟合作暨發展組織(OECD)2021年調查,日本人的平均睡眠時間為七小時22分,在經合組織30多個成員國中敬陪末座,遠低於全體平均的八小時24分。
2023年3月31日 · T-SoX環狀精準運動設置在北投運動中心,提供AI運動課程設定配合環狀運動系統,每項機器使用五分鐘,只要運動三十分鐘,就可達到減重/增肌/助眠 ...
2019年6月21日 · 19歲男性,因嚴重車禍傷重,命懸一線。 他的爸爸2年前經歷喪妻之痛,又遇到兒子意外,神情焦慮,雙眼都是血絲,看的出來一夜未眠。 陳佩如和協調師本來想開口問器捐意願,但看到爸爸的樣子,她們一句話都說不出口。 當天下午,這位父親突然找社工,主動表達想要兒子器捐。 因為進加護病房看兒子前,他洗手時看到一張宣導器捐的海報,心想:「兒子這關可能過不了了,如果可以,要把器官捐出來助人。 陳佩如說,但因兒子傷勢嚴重,很可能撐不過腦判,也擔心爸爸的決定做得太倉促,希望他回家先跟其他家屬討論。 經過一夜的考慮,大家都有共識要「幫家屬圓夢」。 隔日中午,爸爸簽了同意書,接下來就要看孩子能不能撐過腦判的考驗。
2021年1月11日 · 作曲家馬克斯.李希特2015年發表個人專輯「舒眠曲」,讓入睡者聆聽,進而探索睡眠者的聽覺,全球巡演時現場睡成一團。