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2024年2月1日 · 氣炸鍋簡單好操作,不僅可以炸食物,還能進行煎、烤等不同的烹飪方式,受到不少民眾喜愛, 不過近年來氣炸烤箱也引發不少討論,認為功能更多更方便,對於家庭料理很友善。 至於氣炸烤箱跟烤箱有什麼不同? 氣炸鍋跟氣炸烤箱哪個好用? 以下《風傳媒》為你列出氣炸烤箱優點及缺點,並整理PTT、Dcard、臉書社團網友推薦的6款氣炸烤箱品牌。...
2020年10月30日 · 王長松中醫師表示,泡腳對於改善各種疾病是相當有幫助的,將腳泡浸溫熱水當中有利於促進血液循環、舒緩神經緊張、緩解疲勞、使人放鬆、也有利於恢復體力。 改善失眠. 舉例來說 失眠的人在睡前30分鐘,將腳浸泡在溫熱水當中30分鐘,有利於迅速入眠 ,因為溫熱刺激能傳到中樞神經系統,始中樞的興奮和抑制有序,進而促使人入睡、提高睡眠品質,而若能加進150克左右的白醋更好。...
- 濕氣太重造成的「六大警訊」 中醫師提醒:不可輕忽
- 祛除濕氣的5大妙招
- 薏仁
- 湯裡加點生薑
1. 頭重、頭痛,整個人覺得昏沉、睏倦無力。 2. 沒感冒,卻總覺得喉嚨卡卡的,咽喉有痰,想清喉嚨、咳嗽、些許鼻涕。 4. 女性陰道分泌物量變多(白帶量變多)。 5. 皮膚搔癢發疹,皮膚濕疹、手腳汗皰疹發作。
1. 多運動
排汗會使濕氣從毛孔散發出去。
2. 飲食要清淡
減少高油與高糖的食物,像是蛋糕甜點之類,少喝啤酒,酒酪肥甘會聚積痰濕,阻礙身體的循環跟代謝,不利身體濕氣的排出。
3. 少吃生冷食物
冰品或涼性蔬果,像是西瓜、哈密瓜、蘆薈。
這裡指的是大薏仁,不是小薏仁,薏仁甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,是清除體內濕毒的好食品,常用的利水滲濕藥,能美白肌膚,改善青春痘。但是虛寒體質的人吃薏仁要注意,適量而止,不可長期服用。
生薑屬於升陽的食物,吃生薑後,人體會有發熱的感覺,這是因為生薑可使血液循環加快,促使身上的毛孔張開。當身體吃了寒涼之物,受了雨淋,或在空調環境中有點受寒,吃點生薑可以及時排除濕寒之氣,消除因體濕寒重造成的身體不適。 「就像植物,水雖然是生命所需,但澆過多的水,植物也可能因為水過多,根被泡爛而影響存活。」王心眉說明,人與植物很像,都不能澆太多水,所以排濕很重要,隨時觀察身體的變化,飲食、生活習慣加以調整,便能維護好自己的健康。 (相關報導:除濕機放在這2個地方,小心效果大打折扣!5個使用小秘訣發揮最佳效率,室內霉味通通消失|更多文章) 責任編輯/林俐
2023年7月14日 · 的確這是一般的蒸地瓜步驟,不過此方法會令地瓜的甜度大大流失 ,而且看火亦相對麻煩,想免看火同時品嚐到更美味地瓜的話,不如嘗試用電鍋「蒸」地瓜! 電鍋「蒸」地瓜步驟、撇步及口感軟糯綿密原因: 不同品種的地瓜也可以用此方法,今次用的是紅日本紅春香田薯。 步驟1: 將地瓜表皮洗淨去根 。 【撇步1】保留表來可避免其水分及營養流失。 步驟2: 用廚房紙巾將表皮的水分抹乾 。...
2024年2月1日 · 氣炸烤箱優點|風傳媒. 風生活. 2024氣炸烤箱哪款最好用? PTT、Dcard網友推薦6大品牌,不只能快速加熱,還方便清潔. 風選物 2024-02-01 09:00. 氣炸鍋簡單好操作,不僅可以炸食物,還能進行煎、烤等不同的烹飪方式,受到不少民眾喜愛,不過近年來氣炸烤箱也引發不少討論,認為功能更多更方便,... 1....
2022年12月24日 · 1. 保溫杯新品使用:要用中性清潔劑或開水燙洗乾淨,以去除瓶身及內膽表面殘留之金屬或化學物質。即使不鏽鋼為穩定的材質,但仍建議不要將 ...
2023年10月28日 · 台灣氣候潮濕,不少民宅都必備除濕機、烘衣機等防潮電器。 對此,就有一名網友發文表示,最近考慮換掉家中的洗衣機,但還在猶豫要買滾筒洗衣結合烘衣功能的機型,還是只要再入手一台洗脫烘就好,更好奇發問「有人洗過洗脫烘,又回去洗直立式的嗎? 」而貼文曝光後,也引發不少網友熱議,紛紛分享自家使用經驗。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 洗衣機該買「洗脫烘一體」還是分開?...