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2024年9月10日 · 作者 b8103033 (b8103033) 看板 Gossiping. 標題 [新聞] 褲子越穿越大件？. 恐是1高風險疾病 醫. 時間 Tue Sep 10 08:20:43 2024. 褲子越穿越大件？. 恐是1高風險疾病 醫曝這樣吃減70％內臟脂肪 TVBS 編輯 朱育嫻 / 責任編輯 蔡昀臻 報導 2024/09/09 14:55 體重有瘦下來，但肚子還是大 ...
2021年1月16日 · 之前重的很誇張的時候，因為沒有概念也沒常識，內臟脂肪多到很誇張的程度 後來開始減重，也開始在YT訂閱一些人之後開始注意到怎麼健康攝取食物，讓身體不要累 積脂肪 指數從14降到目前的8，目標是5以下 不曉得大家目前的內臟脂肪指數多少呢？
2023年7月18日 · 看板FITNESS. 標題Re: [問題] 內臟脂肪的消除. 時間Tue Jul 18 13:23:16 2023. ※ 引述《xwan227770 (沒事的人)》之銘言： : 最近已經開始定時的重訓了 : 而且有開始減醣飲食 : 可是發現體脂有減但是內臟脂肪沒什麼減 : 想問一下是否該排入有氧？. 曾經是110公斤肥宅 血糖爆炸 ...
2023年5月22日 · 標題. [問卦] 具體來說內臟脂肪為什麼難減? 時間 Mon May 22 14:54:03 2023. 如題 看了很多減脂有成的人發文 都說運動一陣子後 體脂肪率確實有下降趨勢 但偏偏內臟脂肪紋風不動 不然就是說自己體脂率 17% 內臟脂肪等級卻還有 7 肚子看起來凸凸的 有內臟脂肪真的有 ...
2023年8月11日 · 推 levs: 我超慢跑減掉的體脂重大於減掉的體重 217.138.252.118 08/11 12:28 → weakerman : 你想太多了，你要有氧到掉肌肉，最少要 219.70.41.117 08/11 12:30 → weakerman : 有全馬的水準，你一個月是能跑幾天全馬 219.70.41.117 08/11 12:30
2022年11月17日 · 看板FITNESS. 標題[問題] 關於腹部脂肪跟內臟脂肪. 時間Thu Nov 17 00:01:30 2022. 減肥先瘦哪邊是基因決定的，也沒有局部減肥這件事， 但最近看到一個中國健身教練的影片有說到，降低內臟脂肪可以讓腹部看起來比較小，他也介紹了一個中國的研究佐證， 然後影片中 ...
2013年6月24日 · 原PO是30歲老妹~很久沒上來發言了 今年3月初開始減肥，當時53KG、體脂35%、內臟5~輕微脂肪肝 第一個月瘦很快~體重只掉了2KG~體脂降了4%~內臟變成3~4間跳 接下來3個月靠簡單的重訓和大量有氧+正常吃飯 慢慢瘦到現在的26%、體重47~仍持續努力中(握拳)
2017年6月6日 · 推 belleb05588: 這體重從飲食下手就很減很快了吧.. 06/07 16:44. 推 a89108: 我一開始嚴重脂肪肝 內臟脂肪27 個人覺得有氧會比較有效 06/07 19:58. 原來有氧真的對內臟脂肪比較有效. → a89108: 騎車跟快走 走路 腹部脂肪減少內臟脂肪就掉 目前內臟13 06/07 19:58. → a89108: 還在 ...
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：24 身高：178 體重：78 BMI：26 體脂率：25 三餐內容 早餐：三明治或麵包+開水 午餐：魯排骨飯 晚餐：一碗飯+青菜+肉+蛋 其他：（可免填） 我之前去女朋友家量體重、體脂肪、內臟脂肪
2023年6月10日 · 標題 [問卦] 要怎麼消耗內臟脂肪？ 時間 Sat Jun 10 10:47:02 2023 欸欸肥宅 小妹我台大IU 身為一個小妹 我覺得最近內臟脂肪有點高 要怎麼消除呢 跟兔兔一起玩有用嗎 有卦嗎？
