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喝菊花茶有什麼好處?
菊花是中藥嗎?
2021年9月16日 · 「可清熱解毒、減肥排毒 」中醫師揭露菊花9個美容與保健好處，以及3種菊花茶飲推薦. 現在的季節正適合喝菊花茶！ By Sandy Hsu and Emma Koo（ELLE HK） Published: 2021/09/16. @seojuhyun_s, Getty Image // Instagram. 菊花茶的功效、好處. 菊花茶種類與適合哪些人....
2023年5月4日 · 保健視力： 菊花有豐富的β-胡蘿蔔素，人體轉換為 維生素A 後能預防夜盲症或乾眼症，並有明目、預防視力惡化等效果。 降低血壓： 菊花內有鉀，有助於穩定血壓。 預防心臟病： 菊花茶具有保護心血管、降低膽固醇的功效，能預防心臟病發生。 消炎解熱氣： 有助於改善 喉嚨發炎 、角膜炎、 結膜炎 等發炎症狀。 抗氧化： 菊花富含黃酮類的抗氧化劑，能排除體內毒素、護肝、延緩皮膚老化等功用。 放鬆與提神： 有助於放鬆神經、舒緩 頭痛 。 推薦閱讀：養肝、提神、解毒！ 這4種花草茶中醫師最推. 菊花茶有咖啡因嗎？
2023年4月20日 · 中醫知識. 【菊花】清熱解毒功效顯著？ 詳解好處、禁忌和食譜建議. 菊花（英文：Chrysanthemum）能夠疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，Bowtie是次就邀請了中醫為你解構菊花的好處及功效、禁忌、適合人士及正確的食用方法等。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-20. 更新 2023-04-20. 甚麼是菊花？ 菊花為菊科多年生草本植物，屬頭狀花序，其成包括揮發油，油中為龍腦、樟腦、菊油環酮等，尚含有菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、微量維生素A、維生素B1，氨基酸及刺槐素等。 菊花按產地和加工方法不同，可分為「杭菊」、「亳菊」、「貢菊」、「滁菊」。 主產於浙江及安徽等地。 菊花的功效及好處. 疏散風熱：用於風熱感冒，發熱頭痛. 平肝明目：用於目赤腫痛，目暗昏花，頭痛眩暈，驚風.
菊花茶是較為性寒的飲品，能幫助退火、降火氣，清熱解毒，適合壓力大、肝火旺的人飲用。 另外 ，菊花茶也能幫助消炎，尤其是喉嚨發炎、角膜炎、結膜炎、口腔發炎與痘痘等症狀。 保護眼睛. 菊花茶能夠保護眼睛健康，舒緩眼睛疲勞，進而幫助降低由於眼睛疲勞引起的頭暈頭痛 ，因此適合一般長時間使用3C或用眼過度的上班族，尤其在工作時間飲用效果較明顯。 而枸杞的也有很好的明目護眼功效，所以市面上也很常看到枸杞與菊花搭配的漢方茶飲。 抗氧化與抗衰老. 菊花茶含有類黃酮物質，能預防自由基的破壞，有不錯的抗氧 化與抗衰老效果，因此也常會聽到有人說多喝菊花茶能養顏美容。 因為枸杞也有很棒的養顏美容效果，所以也菊花與枸杞也常一起做搭配。 中醫師也在喝的菊花茶 》 100%天然漢方、中醫團隊研發.
2023年9月22日 · 本文將分享菊花的10大好處，以及3款美味的菊花茶飲功效與配方，讓你能夠輕鬆享受菊花的好處，同時提供泡茶的步驟和注意事項，讓你在品味的過程中更安心。 無論是尋求健康維持、營養補給還是享受美味茶飲的人，菊花茶都會成為你的首選。 菊花促進新陳代謝又幫助消化？ 分享2大菊花營養價值. 在中醫，菊花被用作中草藥，退火、降火氣，還有促進新陳代謝等功效。 可以單獨使用或與其他中藥材結合。 菊花富含豐富的維生素和營養成分。 《本草綱目》記載，菊花性甘、味寒，這裡將詳細介紹菊花的2大營養價值。 菊花功效與營養價值一：維生素A. 菊花含有豐富的類胡蘿蔔素和維生素A，有助於維持在暗處的視覺。 菊花功效與營養價值二：維生素C. 菊花含有維生素C，可以促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合。
文： 吳承諦·更新日期：2022/04/18. 菊花是廣受喜愛，常見於各類場合的花卉。. 不過除了觀賞、陶冶性情外，菊花其實富含營養價值，能作為優秀的食療藥草，自行泡製成菊花茶飲用。. 究竟菊花茶具有那些健康功效，白菊花和黃菊花又有何差別？. 《Hello 醫師 ...
2023年6月28日 · 菊花 功效1. 清熱解毒. 在西方的營養學，關於菊花的藥用功效，目前還沒有足夠的研究可以支持與證明。 相對中醫的角度來說，就有更多的功效。 菊花茶是微寒性的飲品，所以當小朋友有熱氣的情況，黃菊花有清熱解毒的作用。 有喉嚨發炎、頭痛的都市人，可以適量喝些菊花茶解毒。 菊花 功效2.美容功效. 菊花茶含有的類黃酮物質對自由基有很強的清除作用，且在抗氧化，防衰老等方面有很強的功效，所以喝些菊花茶可以幫助媽媽們修復皮膚，達到美容的功效。 菊花功效 3.消炎抗菌. 孕婦哺乳期是可以喝菊花茶的，由於菊花茶有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，哺乳期的媽媽喝一些對身體有好處。
