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  3. www.zhihu.com › question › 481418357女性蔓越莓益生菌效果好吗？ - 知乎簡

    2021年8月21日 · 蔓越莓益生菌主要的功效是促进消化，增加钙镁等微量元素吸收，同时合成维生素b族，提高胃肠道的抗病能力；而且能够降低血清中的胆固醇起到降血脂的作用。. 还能促进人体内分泌的调整，改善皮肤质量，提高机体的免疫力，调整体内的菌群紊乱，平衡人体 ...

  4. jingyan.baidu.com › article › 9f7e7ec067b01e2f28155482蔓越莓益生菌有什么作用？ - 百度经验簡

    2019年11月26日 · 蔓越莓可以抑制尿道壁上细菌的附着，即使是侥幸生存下来的病菌，也可以通过排尿排出。. 每天坚持吃蔓越莓，可以有效预防和减少泌尿道感染。. 2/5. 降低胃溃疡的发生率. 幽门螺旋杆菌长时间附着在胃粘膜上时，会伤害胃部，引起细菌性胃溃疡。. 蔓越莓可以 ...

  5. www.zhihu.com › question › 300716504Swisse蔓越莓精华吃起来怎么样？ - 知乎簡

    Swisse蔓越莓分为胶囊、精华液、泡腾片，三种我都吃过，本质上来说功效无差，最大的差别就是使用方式不同，一个胶囊直接吃的，另一个液体需要喝的， 看自己平时食用习惯来选就可以。. 对我的泌尿系统的健康维护有一定的作用，具体表现是久坐也不容易 ...

  6. www.zhihu.com › question › 28323956蔓越莓有什么功效？有什么不适合食用的情况吗？蓝莓呢？ - 知乎簡

    05. 有易于消化. 蔓越莓被认为具有清洁、抗腹泻、抗菌和排毒利尿的功效。. 蔓越莓帮助身体排除毒素和堆积，有助于缓解浮肿和腹胀。. 发表于2018年《OMICS：整合生物学期刊》的一项研究表明：在午餐中食用一份加甜的蔓越莓干，两周就足以完全改变肠道细菌的 ...

  7. www.zhihu.com › question › 54171481妇科益生菌哪个比较好？AZO，Jarrow，科立纯哪个好一些？ - 知乎簡

    Jarrow妇科益生菌介绍及研究进展 （妇科）益生菌怎么挑选？益生菌是指一类活的微生物，当摄入足够量时，对人健康发挥有益作用。[1] 益生菌的作用具有菌株特异性，即不同益生菌菌株的作用有所差异。[2] 这种特异性使得不同菌株都有独一无二的“菌株号”。

  8. www.zhihu.com › question › 273626249现在很火的蔓越莓保健品对妇科炎症真的有效吗？ - 知乎簡

    2018年4月17日 · 答案：能！. 原因：蔓越莓不是药品，是从天然水果中萃取的植物精华，只是含量较高而已。. 坚持服用蔓越莓，不但可以为身体源源不断注入抗氧化物，起到美容养颜的效果，更可以有效的预防各类妇科疾病的发生。. 可以说是女性不可多得的日常营养保健品 ...

  9. www.zhihu.com › question › 65505561吃蔓越莓真的对女性身体有明显的好处吗？ - 知乎簡

    蔓越莓福妇科疾病有辅助作用，可以吃些蔓越莓的。. 蔓越莓：蔓越莓中含有的A型花青素，能够抑制细菌粘附，保护机体，而最重要的是它纯天然，没有抗药性。. 蔓越莓中原花青素、黄酮醇类物质、酚酸、花青苷等生物活性物质，是有抗氧化作用的，能对抗 ...

  10. www.zhihu.com › question › 302196465蔓越莓干有什么好处？ - 知乎簡

    蔓越莓干的健康益处. 1. 蔓越莓干含有许多对身体有益的抗氧化剂和维生素。. 2. 除了减肥以外，蔓越莓还是预防尿路感染（UTI）的最佳天然来源。. 3. 在您的饮食中包括小红莓，可以减少由于多酚引起的心脏病的风险。. 4. 蔓越莓含有原花青素，对您的口腔健康 ...

  11. www.zhihu.com › question › 310015639谁帮忙个推荐适合女性的益生菌？ - 知乎簡

    低聚果糖. 低聚果糖是一种水溶性的膳食纤维，也可以被称作是一种益生元（益生菌的食物），适量食用可以调节肠道平衡，缓解便秘。. 不过临床上 低聚果糖的食用量要达到每日3g以上效果比较显著 3，而此款产品每粒的 添加量只有30mg，所以效果大家不得而知 ...

  12. www.zhihu.com › question › 646464242蔓越莓有什么食用功效？ - 知乎簡

    蔓越莓是一种富含营养的小果实，常被用于制作果干、果酱、果汁等食品。 其食用功效包括： 富含抗氧化物质： 蔓越莓含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E和多酚等，有助于清除体内自由基，减缓衰老过程，保护细胞健康。

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