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4 天前 · 碘鹽是公認效益最佳的補碘方式，有著穩定攝取與成本低廉的優勢，然而現在與第一次制定碘強化政策的年代已相差半世紀，飲食習慣已從家庭煮飯逐漸轉移成外食，又有大量的加工食品，這代表原本可以補充碘的鹽來源，從可控轉變成不可控因子，若加工食品、外食餐飲都未使用碘鹽，我們就更容易處於高風險的缺碘環境中。 整理一 外國碘強化政策，因應飲食文化變更. 補碘政策，應該要依據飲食習慣改變而調整，而外國有許多碘政策是值得我們參考，並依照台灣飲食習慣進行調整： 紐西蘭與澳洲：強制在地生產的麵包需使用碘鹽，以「主要食物來源」幫助補充碘. 比利時、荷蘭與丹麥：與烘焙業合作開始推動麵包使用碘鹽. 泰國：所有含鹽調味料，均須使用碘鹽. 整理二 餐飲與食品業者若未使用碘鹽，大量外食落入碘缺乏危機.
6 天前 · 希望女兒擁有智慧（Sophie希臘文原意）的蘇菲媽，在商場打滾多年後，投入哲學諮商及兒童哲學 教育哲學相關領域： - Debug哲學工作室 實習哲學諮商師 - 台灣哲學諮商學會 實習哲學諮商師 - 台大哲學系畢 輔大哲研所進修中 - AMI國際蒙特梭利 6-12歲助教認證 - 中國二級心理師證照 分享蒙特梭利、哲學 ...
3 天前 · 依顏色喜好做性格判斷，始於德國心學家魯米艾爾，之後顏色心理學這個就風行全世界和整個心理界，下面這幾種顏色，你喜歡的顏色甚麼顏色呢？喜歡的顏色代表著你的個性和隱藏心理喔！一起來看看吧！另外也對自己的身材和美麗很有自信，有一種舒服卻又高貴的感覺。
3 天前 · 想在這邊與大家分享~ 這間主打一對一教學指導的明光義塾．在全台北中南均設有教室．特別針對國小／國中／高中 全學科．進行個別指導教學，在課程前會透過學力檢測替學生量身擬定學習計劃．. 有助於學生後續可以對於科目的架構更加理解！. 明光義塾除了 ...
5 天前 · 官方網站：船山舒雞：舒肥料理的專家，堅持100%天然無添加. 官方臉書：船山舒雞 Ferry Mountain. 官方IG：ferrymountainchicken. 平常在家趕稿，加上作息不正常，最喜歡囤一些可以快狠準填飽肚子的調理包了， 而且由於經常吃，當然要選擇健康又美味的類型囉，像泡麵那類的偶爾吃一次就好。 像我這次要跟大家分享的這家船山舒雞，他們家的調理包就是堅持100%無添加的好東西. 首推他們家獨家的火雞肉絲料理包，火雞肉絲 + 舒肥雞胸肉，一次擁有兩種滿足， 淋上他們的雞高湯醬料包之後，可以再依個人喜好淋上甜味醬油，香味四溢的傳統好滋味輕鬆重現. 帶點韌性的軟嫩口感，和白米飯一同扒入口，實在是太美味了，一整碗很快就沒了呢.
5 天前 · 可以來看一下這個由良金牧場推出的XO醬牛肉霸王粽，六顆入的精美禮盒裝，是不是非常吸引人. 而且整體是以划龍舟的意象設計，拿來送禮也非常有特色呢~. 裡面的XO醬牛肉霸王粽個頭滿大的，用料實在，拿起來沉甸甸的~. 直接放入電鍋蒸或微波加熱後就可以 ...
6 天前 · 如果你不教他、不在生活中落實「好好說話」的話，他就不知道怎麼做。. 所以，當孩子對父母頤指氣使、沒有禮貌的時候，不必罵他，而是「不理會他」。. 講話沒有禮貌，最合理的後果是「達不到想要的目的」。. 所以，不要幫他添飯倒茶、不要教他寫作業 ...
