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很多健身房新手肯定还是懵逼——你光跟我说一堆器械叫什么名字有啥用,哥要上手练啊。作为混过多家健身房的健身爱好者,花了15+小时精心筛选了如下的主要力量器械以及对应的动作,剔除了其中特别冷门的,这些器械已经涵盖大型健身房90%以上的主流
如果家里没有这些健身器材,我们千万别忽略家里一些不起眼的小物件,它们也可以成为我们健身的好帮手,身边的 米袋、油壶、桶装水瓶 等等都可以... 米袋一般比较重,大约在5KG~10KG左右,手持米袋是很好的负重方式;. 想在客厅边看剧边锻炼也不是问题 ...
家用健身器材的选购我们首先要考虑器材对于场地的要求,根据自身实际去合理选择,避免因忽略占用面积大小而给家里带来生活空间上的不便。 a.如果是居住在 宿舍 的朋友,由于宿舍面积小,私人空间有限,对于器材的选择尤为考虑占地大小和可安装配置难度,最好跟室友达成共识,构建愉快 ...
然后说一下可以燃脂的其他健身器材,因为前面已经说了燃脂都是全身进行的,所以我就不说什么瘦腰瘦肚子的健身器材了,直接介绍几种常见家用的全身燃脂器材。. 1、跑步机. 不用多说了,跑步往往是有氧燃脂的首选,家用跑步机的选择可以根据自己的预算 ...
王飞. 健身器材. 真正商用国产品牌和价格. 一线产品就是英吉多,英派斯,阳锐,主要出口国际一线品牌OEM真正是进口品质,国产价位. 二线品牌 瑞力达,迈宝赫,大胡子,宝德龙 高仿起家,现在做的还不错的厂家. 三线就是一些小厂了,还有某些小厂做定制 ...
StarTrac星驰:美国品牌,高端商用器械,第一家导入心肺训练的器械. TRUE:美国品牌,高端商用器械,拥有多项跑步机专利技术。. CYBEX赛佰斯: 美国品牌,世界上最先上市的健身设备公司。. Freemotion :美国爱康旗下商用品牌,全系列综合性功能健身器材。. 爱康 ...
2、Bowflex (搏飞) Bowflex (搏飞)是诺德士品牌集群中的另一个重要核心,该品牌成立于1986年,是家用健身器材领域公认的最具权威的品牌之一。. 搏飞于06年正式入军中国,目前在中国区进行销售的产品包括哑铃和哑铃架、三合一踏步登山机、卧式有氧自行车和跑步机 ...
可以先从跑步机,登山机这种无需别人指导的器械开始。健身房训练分为两种,有氧运动和无氧运动,,对于不同的身体素质,选择的器械也不同,可以先做一个体能测试,看自己现在大概处于一种怎样的身体水平,在每一个阶段都有不同的计划,循序渐进。
感谢大家一如既往的支持. 健身器械可以根据使用场景分为商用和家用两种,通常情况下,商用器械在材质,尺寸,功能性等各方面都要比家用器械好一些,价格当然也更高。. 也可以根据品牌注册地分为国际品牌和国产品牌。. 通常情况下,国际品牌的质量和 ...
你好,我觉得国内室内健身器材的空间和用途的设计有很大的缺口。. 我最近设计了一些健身器材及其硬件,但我单单把策划书和设计平面草图画了出来。. 我看你有健身器材制图的经验,如果你感兴趣的话,我们合作一下!. 在学校学的专业是数控,可是因为 ...