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2023年12月20日 · 振興醫院一般內科暨臨床試驗中心主任、陽明交通大學內科副教授、全國性紅斑性狼瘡病人組織中華民國思樂醫病友協會顧問林孝義指出，紅斑性狼瘡是全身性慢性自體免疫反應所引起的風濕疾病，好發於15至45歲的年輕女性，女性發生率是男性的9～13倍之多，根據衛生福利部2023年統計，全台領有重大傷病卡的紅斑性狼瘡患者，約有2.5萬人。 林孝義表示，目前紅斑性狼瘡真正病因仍不清楚，可能原因有免疫系統異常攻擊自身器官及組織，荷爾蒙異常也會增加發生率，尤其是荷爾蒙旺盛的生育年齡女性特別容易發病，許多常見的藥物都可能誘發紅斑性狼瘡，像是含動情激素避孕藥、抗心律不整藥物、降血壓藥物、降血脂藥物、躁鬱症藥物、抗甲狀腺藥物、抗癲癇藥物、化學藥物及抗生素等。
2020年3月26日 · 馬偕紀念醫院一般內科及感染科資深主治醫師王威勝解釋，免疫系統就像人體的一道圍牆，一有病毒、細菌入侵，免疫系統就會啟動，白血球數量上升，消滅或吞噬這些入侵的「異物」，來維持身體的健康。 換句話說，「免疫力」是人體自身既有的防禦機制，保護身體不受外來敵人侵襲的自我防衛系統，也是身體與生俱來的自然治療能力。 免疫力分先天、後天. 專攻免疫學的台大醫院副院長江伯倫進一步分析，人體的免疫力大致可以分成先天性免疫力和後天性免疫力。 「先天性免疫力」又稱「自然免疫力」。 當細菌、病毒或黴菌等病原體要侵入人體，必須通過第一道防線，亦即皮膚、黏膜等屏障；若病原體突破第一道防線，進入人體，第二道防線免疫細胞便會啟動，巨噬細胞和中性白血球將會吞噬、分解並清除病原體。
2022年10月11日 · 如果出現莫名肌肉痠痛的症狀，經過休息卻無法改善，甚至會反覆發作，建議及早就醫至骨科、復健科、過敏免疫風濕科、神經內外科等檢查。 肌筋膜疼痛症候群. 臨床上，有高達30％的肌肉痠痛原因是肌筋膜疼痛症候群，也就是俗稱的筋膜炎，特別好發於中年女性，而現代人工作壓力大、生活步調緊繃，年輕患者也越來越多，也算是壓力症候群。 文獻統計也發現，患有脊椎側彎、脊椎椎間盤突出、脊椎關節面發炎的病患，都容易併發肌筋膜疼痛症候群。 造成的原因包括：外傷、肌肉拉傷、神經壓迫、運動傷害，以及從事長期反覆過度使用的工作，導致肌肉緊繃、僵硬及發炎，而引起局部性的肌肉痠痛，無法正常復原形成壓痛點、激痛點，碰觸時可能引起轉移痛，出現這裡痛、那裡也痛的現象。
2023年2月9日 · 警訊1：濕在關節→換季變天容易腫脹疼痛、風濕、關節炎。 警訊2：濕在腸胃→腸胃容易悶脹、比較沒有食慾，大便稀糊黏膩，腹瀉。 警訊3：濕在四肢→雙手、足部易水腫，水分代謝不佳。
2023年6月17日 · 以西醫角度來說，免疫系統就有如人體的保全系統，主要作用是幫助身體辨認外來物，例如：細菌、病毒或是寄生蟲等，進而藉由啟動免疫器官生產免疫細胞，來清除這些病原體。 人體的免疫系統相當聰明，會不斷地去調整適應，對於接觸過的「病菌」能產生免疫記憶；若是下次又再受到相同的病原體入侵，便能夠更快速產生應對 。 此外，免疫系統也像是人體的「巡邏警察」，一旦發現體內有衰老或是癌變的細胞，就會進一步執行清除。 在免疫系統對於外來物產生作用的時候，大多會產生發炎的反應，如紅、腫、熱、痛，就是急性發炎造成的不適症狀。 西醫認為，免疫系統可由外而內來看，最外層是由皮膚、上皮組織以及黏膜做第一層的物理屏障，而內部則是由免疫器官、免疫細胞及免疫分子組成。
2021年1月4日 · 長期為疲勞倦怠所苦，卻又無法找出真正原因，美國醫界在1988年已將這樣的情況定義為慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome，簡稱 CFS）。 那要如何知道自己是否可能有慢性疲勞症候群？ 醫師建議，可先參考 美國疾病管制局在1996所修定的診斷準則 ： 主要診斷條件： 一種持續且逐漸發展出來的疲憊感，持續6個月以上，無法因休息而緩解。 疲勞的嚴重程度，使日常活動力降到正常狀態的一半以下。 沒有合併其他可以解釋疲勞原因的慢性疾病，如癌症、自體免疫疾病或慢性感染等。 次要診斷條件，8項中符合其中4項： 輕度的發熱或怕冷. 喉嚨痛或有異物感. 頸部或腋下有疼痛的淋巴結. 無法解釋的全身肌肉無力. 頭痛 、肌肉疼痛. 在一般性活動後有長時間，超過24小時的疲累
2023年12月25日 · 1.蛋白質. 蛋白質是製造白血球、抗體等，組成身體免疫系統的原料，攝取足夠的蛋白質有助於免疫力的提升。 建議每餐都需有蛋白質食物來源 (豆魚蛋肉類以原型食物為主，避免加工品)，且每餐至少要有一掌心大小的蛋白質份量。 優質蛋白質食物選擇建議如：豆漿、豆腐、魚類、海鮮、雞蛋、雞肉、豬肉等. 延伸閱讀. 高蛋白飲食法真的可以瘦嗎？ 要怎麼吃？ 以及美味高蛋白餐：番茄牛肉豆腐煲食譜 …通通都幫妳整理好了！ 2.膳食纖維. 腸道是人體最大的免疫器官，顧好腸胃道是守護健康的第一步。 膳食纖維是腸道好菌的食物來源，可幫助腸道菌叢好菌增生。 當好菌變多，可以抑制壞菌生長、調整腸道菌相，增進免疫力。 所以為了讓好菌在體內多生長，可多吃含膳食纖維之食物。
