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5 天前 · 媽咪們會給寶貝補充魚油嗎？小孩今年三歲 不愛吃魚 魚味重一點就吵說不要吃，但看滿多媽咪都說小孩要補充魚油，可以趁孩子智力發展的關鍵期（0-7歲）提升學習能力，我也稍微查了一下 有幾個牌子選不出來，先雙 - 魚油,挑選,小孩
4 天前 · （觀傳媒編輯中心)【記者郭嘉 / 綜合報導】市面上魚油百百種，不少人挑選魚油的時候會注意Omega-3含量和濃度，但近年海洋食安越來越受到重視，你知道要怎麼挑選安心又安全的高品質魚油嗎？民眾黃小姐提到，「我都有在吃魚油，但是沒有特別去挑選，主要就看哪一個牌子大就挑哪一個。
2024年11月4日 · 魚油富含Omega-3不飽和脂肪酸，其中以EPA與DHA兩大成分最為關鍵，市面上也有不少高濃度EPA魚油，不免讓人好奇，EPA的效果是什麼？和DHA有什麼差異呢？今天就來好好介紹EPA的功效、吃法和副作用，讓大家更了解EPA魚油到底是在吃什麼用的吧！
2024年11月5日 · 魚油有哪些功效？ 曾有研究指出，愛斯基摩人住在冰天雪地的環境，卻總是神采奕奕，精神旺盛，秘訣就是他們吃了深海魚，使Omega-3產生直接且強大功效。 魚油很多人從小吃到大，主要成分為人體無法合成的多元不飽和脂肪酸Omega-3， Omega-3跟Omega-6都是人體需要的脂肪酸，兩者正常比例為1：1，攝取 ...
4 天前 · 記者陳金金 / 台北報導 市面上魚油百百種，不少人挑選魚油的時候會注意Omega-3含量和濃度，但近年海洋食安越來越受到重視，你知道要怎麼挑選安心又安全的高品質魚油嗎？民眾黃小姐提到，「我都有在吃魚油，但是沒有特別去挑選，主要就看哪一個牌子大就挑哪一個。
2024年11月4日 · 魚油的建議攝取量可以因個人的年齡、性別、健康狀況和特定需求而有所不同。 以下是一般情況下的建議攝取量： 一般成人 ：每天攝取的 EPA 和 DHA 總攝取量應為 250～500 毫克
4 天前 · 記者陳金金 / 台北報導 市面上魚油百百種，不少人挑選魚油的時候會注意Omega-3含量和濃度，但近年海洋食安
