肌肉流失比補充快? 補充關鍵營養不再錯失良「肌」
【健康醫療網/記者潘昱僑報導】超高齡化社會到來,預防高齡化所產生的疾病、退化等相關議題逐漸重視,截至今年四月底,全台約有三分之一縣市進入超高齡門檻,65歲以上的長者每三人就有一人有肌肉流失風險。 隨著生活型態改變,現代人肌肉流失加劇,愈來愈多研究指出肌肉量對於健康的影響,不僅是高齡者,甚至年輕人體力與肌力都有急速下滑的趨勢,高齡患者甚至有可能引起失能或長期臥床7.4年。 台灣整合照護學會今日 ...
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
7 天前