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  1. 增強免疫力保健食品 相關

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  1. 醫師與保健專家建議: 50至59歲的人 要先建立防衰老的準備,減少不必要的應酬, 避開容易影響健康的刺激行為, 飲食求清淡規律,不過度勞累, 不加重生理與心理的負擔。『生物類黃酮最多的水果...百香果和鳳梨』 百香果`鳳梨的產季到了,品質優良、售價

  2. 大蒜:有一種非常好的作用,殺菌,增強抵抗力增強免疫力,甚至於說抗癌,它裡頭有一種叫作大蒜素。 把這三個擱在一起泡成了藥酒,有兩個好處:

  3. 最近一直有報導說黑蒜頭很好是真的嗎? 補充體力活力充沛, 耐力持久精力旺盛, 輕盈健康腸道健康, 抗氧化減少暗沉, 改散寒性體質手腳冰冷, 效果有這麼好嗎?謝謝 特別門診藥師回答 黑大蒜 (black garlic)是用新鮮的生蒜,經長時間讓其自然醱酵。

  4. 有著豐富「益生菌」的無糖優格可以調整、改善腸胃道健康,長期規律食用可抑制腸道內的有害菌孳生,乳酸菌還可以增加由T細胞釋出的γ干擾素(gamma interfer),進一步增加抗體生成!

  5. 黑蒜的功效與作用. 1、增強免疫功能. 2、調節血糖,防止妊娠糖尿病. 3、抗氧化、抗衰老. 黑蒜的禁忌. 1、虛弱有熱者. 古人認為多食蒜會耗散人的氣,同時也耗散人的血。 所以身體差、氣血虛弱的人要注意。 2、肝病患者. 肝有內火者如果食用,肝火會更旺,時間久了當然會造成損傷。 3、眼病患者. 蒜味最辛,它是走清竅的,通眼睛,容易造成眼睛的損傷。 所以吃蒜注意不要過多,尤其是有眼病的人,在治療時必須忌掉辛辣食物。 4、脾虛腹瀉患者. 生大蒜的的刺激性很強,平常少吃點是可以促消化, 但是如果患有非細菌性的腸炎、腹瀉時再吃大蒜, 強烈的刺激會使腸黏膜充血、水腫加重, 促進滲出,使病情惡化。 5、重病者. 食用像大蒜、辣椒等辛辣食品, 對得患有重病、或者正在服藥的人來說,

  6. 一碗土豆番茄湯喝下去,對身材好得不得了! 土豆的成效. 土豆是低熱能、多維生素和微量元素的抱負減肥食品。 每100克土豆含鉀高達300毫克。 專家以為,每週吃5~6個土豆可以使中風概率降落40%。 同時土豆對輔佐醫治消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛、樞紐痛苦悲傷、面板溼疹等症有優良結果,是胃病和心臟病患者的優良保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗朽邁等。 (source: 健康生活) 西紅柿的成效. 西紅柿富含豐厚的胡蘿蔔素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對心血管具有維護影響,可新增心臟病的爆發。 豐厚的番茄紅素能肅清自由基,防備前列腺癌;尼克酸可保持胃液的一般排洩,增進紅血球的構成,利於堅持血管壁的彈性和維護面板。 西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。

  7. 1、增強免疫. 生菜中含有干擾素誘生劑,可以刺激人體正常細胞產生干擾素,抵抗病毒,提高人體的免疫力。 2、保護視力. 生菜中的維生素E、胡蘿蔔素等,能保護眼睛,維持正常的視力,緩解眼睛乾澀與疲勞。 3、美白. 生菜中含有豐富的維生素C,具有一點的美白的功效。 4、減肥. 生菜中的膳食纖維等營養物質含量很高,常食有消除多餘脂肪的作用,所以生菜又有減肥生菜的美譽。 生菜搭配蒜蓉. 生菜含有豐富的維生素,具有防止牙齦出血以及維生素C缺乏等功效。 大蒜有解毒、行滯、健胃的功效,對脘腹冷痛、痢疾、泄瀉、肺癆、百日咳、感冒、瘧疾等症有一定的食療作用. 生菜的食用禁忌.

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