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會影響睡眠質素及健康
- 夜尿症 (nocturia)是指病人在夜間需排尿兩次或以上，因為在睡眠期間排尿兩次或多次會影響睡眠質素及健康。 無論男女，夜尿症都會隨著年齡的增長而增加。 總體而言，70歲以上的人中有60%出現夜尿症。
www.cuhkmc.hk/tc/health-corner/respiratory-health/obstructive-sleep-apnea-osa/osa-nocturia
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夜尿頻繁會導致什麼問題?
為什麼睡覺會有尿意?
夜尿症有什麼風險?
- 生活習慣調整好。生活習慣的調整，是最簡單也是很有效的方式。建議家中長輩有類似問題的話，可以先 這樣試 看看，或許 有機會不需要靠任何藥物就可以有效解決 夜尿症 問題。
- 藥物治療。夜尿症 藥物治療，就要針對各種可能的疾病。例如：用甲型阻斷劑和抗男性荷爾蒙來治療攝護腺肥大、用神經抑制藥物治療膀胱過動症等等。
- 手術治療。藥物治療以外，有些會引起夜尿的疾病，其實是可以用手術的方式來改善的。例如：攝護腺肥大接受雷射或傳統電燒刀刮除的病患，除了排尿的症狀會有所改善之外，夜尿的症狀也會改善。
2023年11月21日 · 其實，夜尿不只會影響睡眠品質，更會造成老年人夜間跌倒發生意外，並提高心血管疾病的風險。 日本研究發現，夜尿大於 3 次，會造成死亡的風險上升兩倍，且風險與起床次數有正相關的，不只因為長輩半夜起床，尤其冬天溫差大，可能發生心肌梗塞、腦中風出血，加上大半夜摸黑去上廁所，若不小心跌倒，骨折機率也很高，夜尿者骨折的機率是正常人的 1.7 倍。 看更多： 球王梅西也這樣做！ 醫認證男性「坐著尿尿」4大好處 不只不亂滴還更健康. 夜尿的成因為何？ 男女原因也不同. 呂謹亨表示，在正常情況下，人體晚上睡覺時，會產生一種抗利尿激素，讓尿液變濃，減少小便的量，使儲存在膀胱的尿液不會過多。 當熟睡時，腦下垂體抗利尿激素分泌不足，無法濃縮尿液，就可能產生夜尿問題。
2024年8月30日 · 據統計，六十歲以上長者近半數有不同程度的夜尿問題，一兩次未必影響睡眠質素，但夜尿頻繁的病人，每晚往往會因為夜尿而醒來約七至八次，幾乎沒有熟睡的機會，令他們十分困擾。
2024年2月21日 · 夜尿是中斷睡眠的一大因子，如果在睡著後想如廁而醒來排尿，就是夜尿。 台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師戴定恩指出，常見夜尿3原因，必須仔細診斷引起夜尿原因、對症下藥，才能有效改善。
2023年8月10日 · 夜尿症3大影響. 夜尿症如何改善及治療. 夜尿症與膀胱過動症的差異. 根據2023年最新問卷調查結果，台灣男性有高達9成都有睡眠問題且主要受到夜間排尿的影響。 台灣泌尿科醫學會理事長馮思中醫師指出，許多人認為夜尿是老年人才會有，其實 夜尿症在40歲以上男性族群盛行率近40%，且盛行率會隨著年齡每增長10歲約增加10%，以國人人口推估，40歲以上男性恐逾250萬人有夜尿症問題。 夜尿症原因是什麼？ 如何改善夜尿？ 本篇一次搞懂。 夜尿症原因及定義. 根據國際尿失禁防治協會定義， 一晚出現至少2次以上的強烈尿意而中斷睡眠，即是「夜尿症」。
2022年1月31日 · 疲勞、嗜睡. 夜尿頻繁如何改善與治療？ 夜尿症較為輕微者，可先從調整生活作息做起，如果情況較嚴重，則可搭配藥物或手術治療。 生活習慣改變. 症狀輕微者建議從生活習慣調整開始，睡前4小時內儘量少喝水與攝取刺激性飲料、茶、咖啡、酒精、含水含糖過多的水果等，考慮以漱口代替喝水，養成睡前先將尿液排空的習慣。 改善睡眠環境與平日緊張、焦慮、 憂鬱 等情緒問題，規律運動、 減肥 對夜尿都有幫助。
夜尿是一個常見的症狀，患者包括男與女，夜尿影響睡眠，會嚴重影響睡眠和生活的質素。 夜尿只是症狀、並不是診斷，可以引起夜尿的病因有很多，所以醫生必須依據患者的症狀、臨床檢查及驗血、驗尿及其他檢查後診斷導致夜尿的病因而施以最有效的方法。
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