Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. 其他人也問了

  2. health.tvbs.com.tw › medical › 343433夜尿讓死亡率飆2倍！泌尿科醫授6招改善夜間頻尿 一覺到天亮|健康2.0

    2023年11月21日 · 夜尿頻繁如何改善？ 夜尿症較為輕微者，可先從調整以下 6 大生活作息做起： 1. 睡前先解尿. 養成睡前先將尿液排空的習慣。 2. 夜間盡量避免酒精、茶與咖啡等. 睡前 4 小時內少喝水、含糖、與刺激性或含咖啡因飲料，如：茶、咖啡、酒精、含糖飲料、碳酸飲料，也要避免重口味或辛辣食物、含糖過多的水果等，若口渴建議考慮以漱口代替喝水。 3. 改善睡眠問題或環境，避免睡前滑手機. 改善睡眠環境與平日緊張、焦慮、憂鬱等情緒問題有關。

  3. club.commonhealth.com.tw › article › 3526夜間頻尿常見4原因、4飲食方法改善頻尿，一覺到天亮 - 大人社團

    2021年9月23日 · 睡眠障礙既可是夜間多尿的原因，也可能是夜間多尿帶來的後果。4個方法改善夜間頻尿，從飲食、鍛鍊和生活出發 （頻尿可能和膀胱過動症或骨盆底肌肉衰退有關，就診確認後，可藉由醫療或鍛鍊骨盆底肌肉的方式改善頻尿。照片來源：xFrame）

  4. 影片

    檢視全部

  5. health.tvbs.com.tw › regimen › 331309「夜尿」頻繁不一定是腎虛 1種水果少吃！6招有效改善夜尿 穩定睡 ...

    2022年1月11日 · 6個習慣小調整. 民眾平時可以從哪些生活小習慣著手，來改善夜尿？ 郭懿潔提醒以下6點： 注意喝水量及時間： 正常人每日飲水建議量為1500～2000cc，視情況增加，而當天飲水量須平均分配，小口頻繁喝、不牛飲，睡前3～4小時須減少。 把關飲品： 減少喝到刺激飲品，例如茶、咖啡、及含糖、冰冷飲料的機會。 特定水果少吃： 水果內含水且糖分多，又多為寒性，柑橘類水果務必盡量少吃。 多運動曬太陽： 運動曬太陽能促進放鬆，且有助於循環，也能幫助提升陽氣、穩定晚上的睡眠。 溫敷下腹丹田處： 溫暖下腹，調補腎氣。 控制慢性疾病： 如糖尿病、高血壓等慢性疾病，以及攝護腺肥大等問題。

  6. health.ettoday.net › news › 2763450夜頻尿惱人 睡前少喝水+清淡飲食+藥物治療改善 | ETtoday健康雲 ...

    3 天前 · 李亞哲醫師建議，避免夜間頻尿先從生活習慣來做調整改善， 減少夜間飲水，尤其睡前數小時避免飲用過多的水或飲料，若口渴可以漱口替代；養成睡前排尿習慣，盡可能將尿液排空，並避免過度憋尿；調整飲食習慣，避免攝入刺激性食物和飲料，如咖啡因 ...

  7. helloyishi.com.tw › urological-health › bladder-disease夜尿頻繁如何改善？了解夜尿症的原因、症狀及治療 - Hello 醫師

    • 夜尿症是什麼？正常人一天內會在每4小時排尿一次，而每次排尿量約350~500毫升，但到了夜晚睡覺時因抗利尿賀爾蒙（ADH）分泌量增加，只會有少量的尿液排出，因此多數人一夜最多只會小便一次。
    • 夜尿症的3大原因。使膀胱容積變小的疾病：中風、帕金森氏症、多發性硬化症、椎間盤突出、椎腔狹窄、糖尿病引起的膀胱病變。這些疾病都可能因為膀胱過動症而減少每次的排尿量，引起頻尿及夜尿症的困擾。
    • 半夜尿多？夜尿症3大症狀。一般人通常能在夜間睡6~8個小時，不必起床去洗手間，然而，夜尿症患者每夜都會有尿意或 頻尿，需要多次起床上廁所，這也導致他們的睡眠週期遭到中斷。
    • 夜尿頻繁如何改善與治療？夜尿症較為輕微者，可先從調整生活作息做起，如果情況較嚴重，則可搭配藥物或手術治療。生活習慣改變。症狀輕微者建議從生活習慣調整開始，睡前4小時內儘量少喝水與攝取刺激性飲料、茶、咖啡、酒精、含水含糖過多的水果等，考慮以漱口代替喝水，養成睡前先將尿液排空的習慣。

  8. 頭條新聞

    檢視全部

  9. www.healthyd.com › articles › expert-blog夜尿如何治療？擔心晚上尿頻=腎虧？中醫拆解夜尿頻繁原因及改善 ...

    2023年6月6日 · 中醫拆解夜尿頻繁原因及改善方法. 仁濟醫院. - 日期: 2023-06-06. 分享此文章. 不論男女，到了一定年紀，都可能需要面對一個令人煩惱的問題—夜尿。 據統計，六十歲以上長者近半數有不同程度的夜尿問題，一兩次未必影響睡眠質素，但夜尿頻繁的病人，每晚往往會因為夜尿而醒來約七至八次，幾乎沒有熟睡的機會，令他們十分困擾。 受夜尿頻繁問題困擾的病人，往往會擔心：「我是不是腎虧了？ 」， 甚至會自行去藥房買補腎湯包。 但事實上，引發夜尿頻繁成因有很多，腎虧絕非唯一原因。 閱讀全文. 17111次閱讀. 中醫 夜尿 夜尿原因. 據統計，六十歲以上長者近半數有不同程度的夜尿問題，一兩次未必影響睡眠質素，但夜尿頻繁的病人，每晚往往會因為夜尿而醒來約七至八次，幾乎沒有熟睡的機會，令他們十分困擾。

  10. health.tvbs.com.tw › review › 338700夜間頻尿竟易短命？醫證實「有根據」4招能改善 1運動緊實骨盆底 ...

    2023年3月27日 · 你是否遇過晚上水分喝多，半夜睡覺跑起來尿尿的情況？有的人可能認為這就是「頻尿」，甚至流傳夜間頻尿容易短命的說法。究竟頻尿的定義是什麼？夜間頻尿真的會影響壽命嗎？

  1. 夜間頻尿如何改善 相關

    廣告
  2. www.shuming-clinic.com/舒民內科診所/腎臟檢查

    台中舒民診所 頻尿診療 - 《在地居民口碑好評》 - 【腎臟科權威醫師】

    深入了解

    糖尿病、高血壓OUT！主治蛋白尿、腎臟病等項目，精準找出病灶，還你健康好生活！ 在地居民好評推薦！主治痛風、高血壓、糖尿病等項目，貼心衛教諮詢服務，立即來電！

    急性腎衰竭 · 糖尿病 · 痛風 · 蛋白尿

  3. www.2365577.com.tw

    頻尿權威 【大順中醫】 - 【大順中醫】頻尿權威 - 三十多年臨床經驗，對症下藥

    主治各種癌症，依體質對症下藥，專業成效佳，純中藥，避免西藥副作用，台北高雄駐診. 主治糖尿病，依體質對症下藥，專業成效佳，純中藥，避免西藥副作用，台北高雄駐診

    從臟腑根源治療 強化免疫力 · 許桂林國醫 中醫內科權威 · 中醫論治 固本清病源

    項目: 痛風、水腫、高血壓、尿酸、紅斑性狼瘡

  4. glorycloud.tv

    Praise and Worship Music - For Your Mind and Heart

    過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 glorycloud.tv

    Uplifting Worship Music for Jesus. Worship Jesus together with FREE worship music that bring peace and hope. Sound of Heaven.

  1. 相關搜尋

    女性夜間頻尿如何改善夜間頻尿自療法
    夜間頻尿治療夜間頻尿的原因
  2. 其他人也搜尋了