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活血－桃仁3錢、紅花1錢、甘草1錢，沖入500C.C.開水沖泡後即可飲用。 清熱－蒲公英、金銀花、菊花各2錢、甘草1錢，沖入500C.C.開水沖泡後即可飲用 另可以浮小麥一味沖水常服。 按穴道 關元穴：在肚臍下約3吋之處，約4指幅寬度。每天按3至5次，每次按壓
作息方面，宜早睡少操煩，保持心情愉快，可以讓肝腎的氣得到舒緩，另外也要避免太激烈的運動，才不會干擾氣的沉降。. 在寒冷的冬天，最適合飲用溫暖的中藥茶飲了，推薦大家一個簡單的中藥茶飲，可以用枸杞子、紅棗煮水喝，可以調理後天腸胃氣，也 ...
時序漸入冬，在一波又一波的陰雨冷鋒中，有許多人都為不知如何在冬季中仍擁有紅潤的好氣色所困擾，尤其是女性，更是時常出現手腳冰冷的現象，導致難以入睡，冬季嚴寒濕冷的台灣海島型氣候，更時常引發許多人呼吸道疾病的問題，顯得冬季養生進補格外 ...
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服務院所. 南崁風澤中醫診所. 文章內容. 秋燥冬寒，秋冬常見疾病治療 (一) 人體同天氣，正常的狀況下，寒熱變化都是漸進的，熱轉寒、寒轉熱的過程若是突然發生就會有不平衡產生。. 因此寒熱交替的春秋兩季向來易發外感疾病。. 東亞地區通常在中秋之後 ...
古人此時忙著造脯，釀酒，積糞，貯蠶草，為著過冬過年做準備，一副昇平富足的景致，所謂「最喜大寒無雨雪，太平冬盡賀春來」。. 節氣路線：冬至（12.22）之後，節氣在二十四節氣中走到我們的腳底，從至陰往腳底走，走到湧泉（小寒1.6），走到大都（大寒 ...
寒流+霧霾 呼吸道過敏雪上加霜. 泰豐輪胎日前一把大火，造成嚴重空氣污染，致使桃園附近居民上千人出現支氣管炎與過敏等不適症狀就醫，再加上最近寒流來襲，使得有呼吸道過敏病況者更是雪上加霜；中醫師建議，除了用藥治療之外，平常最好能藉由中藥膏 ...
「春分有雨家家忙，先種麥子後插秧。」這是說：春分這一天，最好是下雨，雨水多表示秋季有豐收，所以農民就在春分日忙種麥插秧，期待秋季有豐收。 今年（癸未年）春分（3.21）時，台北、台中均有下雨，根據節候語，醫生生意清淡，農民較能豐收。
