搜尋結果
- 將羅漢果對半切開，雪梨去皮去核切塊，菊花用清水稍微沖洗乾淨。 將羅漢果、雪梨塊和菊花一起放入鍋中，加入約500毫升的清水。 大火煮沸後轉小火煮20分鐘。 最後加入適量冰糖，攪拌至溶化即可關火。 將茶水過濾，去渣後即可飲用。
www.cosmopolitan.com.hk/beauty/simple-herbal-tea-recipe
2023年9月14日 · 做好養生茶必學的步驟！從選材到沖泡全攻略？ 享受一杯香濃的養生茶，不僅是一種優雅的享受，更是養生的關鍵所在。而要做好養生茶，必須掌握幾個重要的步驟。本篇將為您詳細介紹這些步驟，從選材到沖泡，全方位攻
- 枸杞菊花茶。枸杞菊花茶素來以 養肝清熱 聞名，清香的菊花茶除了養肝、護眼，還能舒緩情緒、幫助睡眠。需特別注意的是，因為菊花性微寒，在泡熱水前，要先以 乾鍋文火炒過，將其性質轉為溫和，才不會對身體造成負擔。
- 決明子麥芽茶。沒想到從小喝到大的國民麥茶，就有養肝的功效！決明子可 清肝明目、滋潤腸道、降眼壓；大麥芽則能疏解肝鬱、緩解腸胃不適。不過，決明子性微寒，建議先以文火乾炒過，將其性質轉為溫和，才不會對身體造成負擔喔！
- 紅豆薏仁水。紅豆水、薏仁水是女明星愛用的消水腫配方。兩者營養豐富，皆有 祛濕利尿 的功效，紅豆還能緩解皮膚出疹。不過薏仁性質較涼，需先以 乾鍋文火炒過，才不會對身體造成刺激或負擔喔！
- 枸杞熟地茶。熟地黃黑黑一塊不是很討喜，聞一聞卻有黑糖的迷人香氣。作為傳統婦科良品，熟地黃有 養腎利水、營養滋補 的強大功效。建議挑選以「九蒸九曬」古法炮製的熟地黃，性質溫和不燥，且口味甘甜如黑糖，適合全體質飲用。
2022年11月21日 · 要養生，但又沒有時間煲老火湯或補品，養生茶水便最為適合。. 根據不同的材料，可有各種的養生效用。. 只需利用保溫杯或燜燒杯，放入材料及滾水，再加以沖焗，便能完成養生茶水，帶回辦公室飲用也非常方便簡單！. 養生茶1. 茉莉花茶（紓緩經痛 ...
- 分量
- 1 個
- 5 枚
2023年9月14日 · 今天，我們將公開四款健康茶飲的沖泡方法，讓你一次學會如何沖出好味道的養生茶！ 第一款茶飲是桂圓紅棗茶，桂圓和紅棗是兩種 養生茶一直以來都是人們追求健康生活的選擇之一，但要沖泡出好味道的養生茶並非易事。
2024年8月21日 · 長期坐在室內工作，久缺運動加上經常外食，都會令體質變得虛弱。未必下下睇中醫食藥，其實日常也可以喝養生茶調理身體，而市面上也有很多已調配好的養生茶包，方便工作忙碌的上班族。
2014年12月20日 · 養生茶食譜、做法. 暖暖甜甜的：枸杞紅棗茶完成！ 超級好幫手：快煮壺. 1壺枸杞 紅棗茶 （補氣養生茶），自己煮只要10分鐘， 食譜配方 很簡單，只有4樣：紅棗、枸杞、黃耆、天麻，前3味各1：1的比例，再加上天麻數片，用 大同電鍋 蒸煮，輕鬆又方便。 其實是因為從上星期開始，冬天真正地降臨大地，天氣很冷、氣溫很低，坐在電腦前面整理照片、打網誌，一股寒意就從腳底不停地傳上來，心想有沒有可以暖暖身的茶飲啊？ 嗯！ 那就來一杯自己熬的 枸杞紅棗茶 吧，食譜、做法都容易，你一定得試試！ 溫暖心扉的補氣養生茶飲：枸杞紅棗茶. 簡單的四種中藥材配方：枸杞、紅棗、天麻和黃耆再加上大同電鍋，煮法很簡單，不用10分鐘，一杯溫暖心扉的天然補氣養生茶飲：枸杞紅棗茶就完成了。
2021年10月18日 · 沖焗養生茶 中醫師推介10款簡易祛水腫. 只需利用保溫杯或燜燒杯，放入材料及滾水，再加以沖焗則能完成養生茶，帶回辦公室飲用也非常方便簡單！ 圖片來源：麗麗在目＠RED. 1. 茉莉花茶（紓緩經痛） 功效：助產、強健子宮、加快細胞的新陳代謝，更有美白功效。 被稱為「子宮的香草」的茉莉花，對女士們的好處尤其多，當中的元素跟女性荷爾蒙內的元素類似，協助女士調節荷爾蒙的平衡，同時可以助產和強健子宮，經期前後喝更可以紓緩不適。 茉莉花含有豐富維生素C及E，維生素C可以加強免疫力，而維生素E則可以促進血液循環、加快細胞的新陳代謝，更有美白功效。 材料：茉莉花（茶葉） 做法：先用熱水沖過一次，洗去塵，再放入保溫瓶內，等待至少10分鐘左右味道已出，就可以喝了。
