搜尋結果
少吃海產多吃魚?蛋黃怎麼吃?打擊壞膽固醇,中醫師的11項飲食建議|銀天下
高膽固醇血症已成為日益普遍的健康問題,但研究發現,血液中的膽固醇只有不到3分之1來自飲食。中醫師告訴你,到底該如何控制以保護心血管健康,遠離心臟病和中風。
天下雜誌
5 天前
落實這幾點,降低「三高」,長照風險少一半!
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署想要全面了解如何有效預防「三高」?本篇文章深入探討了三高的危險性及其對健康的影響,並提供了實用的預防措施,包括如何利用國民健康署的資源、控制體重、採取均衡飲食和規律運動,以及避免吸煙和過度飲酒,降低
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞
5 天前