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2024年10月21日 · 一般而言， 正常的尿液顏色應接近淺黃色，若是混濁或褐色，恐怕就有問題了。 我們吃的食物多少會影響尿液顏色，食物中若含維生素B群，尿液會呈亮黃綠色；若吃了較多含 β-胡蘿蔔素 （紅蘿蔔、 地瓜），與 維生素 C （柑橘類植物、 番茄 、 草莓 、 綠花椰菜）的食物，則尿液會偏深黃或橘色。 另外，運動完若沒有好好補充水分的話，尿液顏色會變深。 藥物方面，則是治療 尿道感染 相關疾病的藥物，例如尿道止痛藥非那若比汀（Phenazopyridine），吃了之後尿液顏色容易呈橘色。 【延伸閱讀： B群推薦品牌15款2024最新！ B群怎麼吃、攝取量詳解】 尿液顏色和身體狀況的關聯. 尿液的顏色其實多少透露出健康狀態，不同顏色可能代表著不同的身體狀況：
若尿液出現明顯的氨味(濃烈尿臭味)，很有可能是因為喝水不足，導致尿素濃度過高，散發氣味。 同時，水分能夠稀釋尿液，使之呈現健康的淡黃色。 小便發臭的原因：吃某些食物
2024年8月27日 · 美國加州泌尿科醫師Mehran Movassaghi則進一步指出，抱子甘藍、咖哩、高蛋白質飲食也會讓尿液聞起來像魚或產生腐臭味。 因此，若尿液聞起來像硫磺味、魚味先不用緊張，可以先想想是否用餐時吃了大量蘆筍、大蒜、咖哩等食物。 小便聞起來有咖啡味
2019年7月25日 · 一般人正常的尿液顏色是透明或是非常淺的黃色，如果尿液顏色很深，而且味道很重，很多人都會認為是因為「上火」的緣故，其實，小便發黃的原因有很多，以下有2種生理原因所產生的尿黃現象無需太過擔憂。
2017年9月4日 · 依尿液味道的異變程度，可以檢視自己身體是否有病症，尿味異常有以下幾種判斷狀況： 1.惡臭味. 可能起因於細菌感染，泌尿系統受到感染化膿，使尿液產生難聞的臭味，多見於惡性腫瘤潰爛、壞死性膀胱炎；若尿中有糞臭味，則可能罹患膀胱結腸瘺，此類患者的泌尿系統容易反覆感染，腸道內的糞便會通過瘺管，進入膀胱，因此尿液帶有一種糞臭味。 若有出現上述症狀，應立刻尋求醫生。 2.氨味. 通常尿液久置，自然會產生氨臭味，這時並非異常。 然而，如果新排出的尿液就有氨味，此時就要特別注意，可能有慢性膀胱炎、尿潴留（編按：又稱尿滯留，指膀胱內的尿液無法排出）的疾病。 另外，長時間憋尿，也可能使排出的尿液有氨水味。 3. 硫磺味.
2024年2月27日 · 正常的尿液顏色通常在 清澈或淡黃色到深黃色之間變化，這反映了你身體的水分狀態和健康狀況。 清澈或淡黃色表示你的水分攝取充足，而當尿液呈現深黃色時，可能意味著你需要多喝水了。 亮黃色有時是因為吃了某些維生素造成的。 維持正常尿液顏色. 多喝水： 保持足夠的水分攝取，幫助尿液保持淡黃色。 均衡飲食： 健康均衡的飲食有助於維持正常尿液顏色。 限制鹽分攝取： 過多的鹽分會增加腎臟的負擔，可能影響尿液顏色。 注意維生素攝取： 某些維生素（如維生素B群）可能讓尿液顏色變亮，適量攝取。 避免脫水： 尤其在炎熱天氣或運動後，要及時補充水分，避免尿液顏色變深。 尿液顏色異常代表什麼疾病？ 當你發現尿液顏色變成 不尋常的橘色、粉紅或紅色、棕色、甚至是綠色或藍色 時，可能就是你的身體在告訴你一些事情。
尿味重、尿液黃且頻尿：尿道感染後的症狀解析？前兩個星期因為尿道感染有吃完藥跟回診，回診時醫生也說就完藥就不用回診，但之後就發覺尿完後尿味到很重，但也不是持續很久，尿液顏色是有些黃，是因為水份攝取太少嗎？
首先，尿液的顏色和氣味通常與水分攝取量有直接關係。當身體缺水時，尿液會變得濃縮，顏色會變得更黃，且氣味也會變得更重。建議您增加每日的水分攝取量，通常成年人每天應攝取約2000-3000毫升的水，這樣可以幫助稀釋尿液，減少尿液的濃度和氣味。
2022年10月21日 · 尿液顏色可以反應身體的狀況，國外醫療網站克里夫蘭診所（Cleveland Clinic）列舉幾種異常的尿液顏色及其代表疾病。 透明無色： 如果尿液是透明無色，要注意可能是水喝太多了。
2018年5月16日 · 當尿味出現異常時，仔細觀察數天，如果連續出現不尋常的異味，就表示身體發出警示，應盡快到醫院進行檢查。 「肌酸酐」出現紅字 腎功能可能已損傷50 ％
