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4 天前 · 被封為「全台最難掛號」的名醫呂紹睿在其新書《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】》中指出，近年來也很盛行在關節腔注射玻尿酸（hyal- 原意是：像玻璃一樣光亮透明的），以治療「退化性」膝關節炎。
2023年1月4日 · 目前醫學沒有可以逆轉退化性關節炎的解方，使得現行罹患此疾病的長者，最終只有換人工關節一途。若是罹患嚴重退化性關節炎，又不想開刀或不能開刀者，目前只能長期服用止痛藥來維持生活品質。
2022年12月15日 · 台北醫學大學新國民醫院骨科主治醫師林毅成指出，一般人認為膝關節退化與老化、運動傷害、劇烈活動有關，忽略了膝蓋在長時間維持彎曲姿勢、無法正常活動之下，也會造成膝關節傷害與軟骨磨損。 大部分病人直到膝蓋明顯疼痛而就醫，才檢查出雙膝內翻及退化性關節炎問題。 一旦進展嚴重的退化性關節炎，必須面臨置換人工關節，運動能力與本體感覺都會有所影響。 退化性關節炎過去以保守治療為主，林毅成醫師說明，退化性關節炎主要分為1到4期，1至2期主要以藥物、針劑治療控制，最嚴重的第4期退化性關節炎只能置換人工關節。 但是，第2期到第3期之間的病人，較難藉由保守治療得到改善，現在可透過「保膝手術」調整下肢力量承重線，減少膝關節的內側壓力，讓軟骨有機會休息，活動度與本體感覺較不受影響。
2021年3月30日 · 連接膝蓋骨的有股四頭肌韌帶及髕骨韌帶，成為大腿屈伸力量的傳遞組織。股四頭肌由四塊肌肉共同組成，是膝關節伸直及承受力量的的主角，它的延伸組織包覆在關節前方及兩側，從不同的角度穩定地支持關節，並且完成蹲跪跑跳等各種動作。
1 天前 · 台北懷寧醫院副院長暨骨科主治醫師戴念國、輔仁大學附設醫院骨科主治醫師徐得愷在「找回行動力．看見新膝望」義診中指出，門診中最常見年長者因膝關節痛就醫，「蹲、跪、坐」等不良姿勢，是造成年長者膝關節退化三大元凶，趁早做好膝關節保養及補充適當保健營養補充品，產生共效保護力。 現今關節保養發展日新月異，除了聽醫生指示運動姿勢調整外，搭配保健營養補充品，也可重拾健康快樂的生活，高齡85歲的「噴射機阿嬤」潘秀雲長年挑戰各種極限運動，也得過數百項國內外金銀牌，近期也因為膝關節與肌肉酸痛，降低運動量，讓她困擾不已，經醫生推薦她使用AHA強股配方保健營養品，如今又可以開心四處趴趴走，建議患有嚴重退化性膝關節炎的長者，可赴醫師評估治療，重拾健康快樂的生活品質。
5 天前 · 運動中下肢抽筋最常發生的部位分別是 大腿、小腿與腳底板 ，針對這3個部位，以下分別整理出緩解疼痛最便利的做法： 1. 大腿抽筋： 呈站姿，用手抓住腳踝將腳往後勾，來回數次，拉伸大腿肌肉。 2. 小腿抽筋： 最快的方式是坐下來，並打直抽筋那隻腳的膝蓋，彎腰以手觸碰腳趾輕輕往內朝胸口側拉伸，幫助小腿肌肉拉長、放鬆。 3. 腳底板抽筋： 如果抽筋時不方便脫鞋按摩，可以用站姿的方式，將腳掌平放於地面並用力踩向地板，讓腳底肌肉往外拉開；如果方便拖鞋，建議可以用手將腳底板往抽筋痙攣的反方向拉開會更有效果唷！ 其實身體其他部位（腹部、臀部、脖子、手等）的抽筋舒緩原理都相同，就是 盡量讓肌肉休息 ，或透過按摩、朝蜷縮的反方向輕拉的方式，藉此加速肌肉放鬆，以達到緩解疼痛的效果。
2024年5月18日 · 台北懷寧醫院副院長暨骨科主治醫師戴念國、輔仁大學附設醫院骨科主治醫師徐得愷都表示，在日常門診中最常見長輩「關節炎、髖部骨折、肌肉無力」等症狀，這是造成年長者生活起居困難的前三名。 長期經營年長者保健食品市場的「AHK亞洲健康王」，於今年推出升級版「AHA增股密關捷挺固立」，其內含有專利健股複方，擁有13張多國功效專利，添加各項專利萃取物，如蓮子及肉桂萃取物能促進膠原蛋白增生及支援強健行動力，低溫萃取技術專利海陸雙胜肽、日韓專利黑酵母、乳清胜肽BCAA，高吸收率的葡萄糖胺及玻尿酸和抗發炎MSM等。 另外，也針對茹素的長輩推出以漢方基底調配出素食的增股密關捷挺固立。 關鍵字： 分享 : Facebook Line Twitter Copy. 永慶房產集團｜誠實，讓你把房子變成家—電視廣告.
