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2017年7月18日 · 首先，你可以找自己心儀的偶像作為練習模仿的目標。不少說話專家推薦這種方法，你可以分析對象的特色與說話風格、為何吸引你，然後模仿學習。 其次，除了說話方式外，也要練習眼神。
2019年2月15日 · Step1 先向右比，右手伸出大拇指、左手伸出小指。 Step2 向左比，左手伸出大拇指、右手伸出小指。 第2招 不抽菸砰砰協調操. 秘訣： 先牢記抽菸和手槍的手勢，再配合左右交換，有助於更快呈現正確動作。 動作分解. Step1. 左手伸出食指和中指，做抽菸的手勢，右手做槍的手勢，朝左手開槍。 Step2. 右手抽菸，左手做槍，往右手開槍.
2021年4月27日 · 好奇心驅使兒童接觸及探索新事物，玩樂力驅動他們練習技巧，社交力讓兒童們所學的知識像野火一般傳遞給其他兒童；孩子不該被現代僵化的制式教育阻撓自由學習的天性。
2018年10月22日 · 「背單字一開始量不要多，例如哥哥一開始每天只背3個，習慣之後再慢慢增加，現在每天可以背20個，」背之前一定要先會正確的發音，學會音節之後再背會比較順。
2019年7月3日 · 幾乎所有的日常活動及運動都會使用到前臂，從簡單常見的活動，如吃飯、打字、滑手機、烹飪、採買雜貨、拿錢包，以及在各種工作中都需要運用前臂。
2020年3月31日 · 1.提高輸入強度. 一句話，沒有數量就沒有品質。 在思考能力、表達能力相當的情況下，一個每年讀五百2萬字的人和一個每年讀五十萬字的人，他們的寫作能力注定是不同的。 一年的輸入差距就如此大，若是持續十年呢？ 那簡直是天壤之別。 因為前者已經讀了五千萬字，後者只讀了五百萬字。 一年讀五百萬字有多難？ 我們算一下，五百萬除以三百六十五天，大約每天只需要讀一．三七萬字。
2019年2月15日 · 有學過速讀的人都知道，透過訓練，閱讀的速度可以從1分鐘看不到500字變成1分鐘看超過上千字，「一邊看，手指就一邊往下滑，滑的速度就像在滑手機一樣，手指滑到哪眼睛就看到哪，不要怕，你的眼睛絕對跟得上。 」ESI廣翰思惟講師阮如玲說。 因為眼睛看的速度很快，得靠相當強大的專注力才能讓大腦接收如此龐大的訊息，因此，規定自己在一定的時間內背誦，能夠提升專注力，同時也能夠讓記憶更有效率。 美國暢銷書《超級記憶王》作者哈瑞‧羅瑞恩說，「緊張」催生出「意圖」，進而與「記憶」產生關聯，心裡要想著「不記住不行」，才是記憶的訣竅。 把分心雜念 轉促成記憶. LINE的叮咚聲、臉書的訊息、好看的連續劇、買一送一的咖啡香⋯⋯這麼多好玩的事情在吸引你的注意力，讓腦部的負擔更為沉重而無法好好記憶。
